Séances Ultimes Haut du Corps
Ces Entraînements Ultimes du Haut du Corps comprennent des exercices sans équipement ou avec des haltères que vous pouvez confortablement faire chez vous. Et c'est tout ce dont vous avez besoin pour développer des muscles puissants et volumineux et sculpter le haut du corps dont vous avez toujours rêvé.
Les entraînements ne vous prendront pas beaucoup de temps. Ils sont amusants. Ils sont sûrs. Et ils transformeront votre corps en un minimum de temps.
Ils comprennent des exercices cardio et HIIT, qui feront fondre votre graisse et la conception unique des séances sollicitera tous vos groupes musculaires majeurs, en s’assurant que vous ne risquez pas de souffir d'un quelconque déséquilibre en vous remettant en forme.
En vous entraînant tous les deux ou trois jours pendant une courte séance de trente minutes (ou moins), vous serez sur la bonne route pour avoir un corps de rêve.
Caractéristiques :
- Échauffements et récupérations dynamiques pour vous entraîner en toute sécurité.
- Routines pour débutants et athlètes confirmés.
- Destinés à tous les publics, hommes et femmes, jeunes et vieux.
- Facile à suivre avec des guides animés pour vos exercices.
- Totalement hors ligne, pas besoin d’avoir du WiFi pour s’entraîner.
- Rappels d’entraînement pour rester motivé.
- Le tout dans une application simple à utiliser.
- 100 % gratuit.
Routines d’entraînement actuellement incluses :
- Entraînement pour Développer Rapidement vos Muscles
- Entraînement du Haut du Corps Sans Équipement
- Entraînement HIIT du Haut du Corps
Notre but est de vous aider à atteindre vos objectifs en termes de forme physique, et nous continuons à nous développer en permanence. Restez connecté pour découvrir de nouveaux entraînements incroyables ! Pourquoi ne pas commencer dès maintenant ? Obtenez le physique que vous avez toujours voulu. Améliorez votre état de santé. Perdez vos kilos superflus. Soyez en meilleure forme et plein d’énergie pour faire ce que vous aimez.
Pour toutes vos questions et commentaires, n’hésitez pas à nous contacter à [email protected] et nous vous répondrons aussi vite que possible.
Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (30)
Je suis peu sportif. Exercice adapté à mon niveau, exercice d étirements et de récupération au début et à la fin des entraînements.
Bonne application que j'utilise en complément d'autres afin de faire varier les routines à la maison en cette période de confinement.
Échauffement, entraînement, étirements... Pour moi qui suis sportif régulier depuis plus de 4 ans, je trouve cette appli particulièrement bien faite par rapport a d'autres (plus complète). Je recommande 💪
Une appli simple d utilisation et sans pub , avec des exercices complets et bien expliqués. Quand est ce que les futurs entraînements "arms and abs" vont-ils être disponible ?
Exercices efficaces mais pas de progression de la difficulté
un petit minuteur pour les étirements serait bien bon exercice bonne application pour séance décrassage
application vraiment bien même pour les jeunes je l'ai recommandé à plusieurs de mes contacts et je vois la recommande
Tres bonne application.vraiment très pratique pour tout les genres
Bon bah il ne me reste plus qu'à désinstaller tout les autres applications de musculation qui sont nul à coté de celle-ci.
Une très bonne application aek tout les exercices..superbe
C'est exactement le type d'exercices que je cherchais. Vraiment top
Très bonne appli 1semaine d entrainement et cela me convient parfaitement a continuer
Appli intéressante pour le fitness à la maison
très bien, je suis pas trop sport mais maintenant je vais en faire davantage avec cette application.
Très bonne application. À faire très souvent...
Très bonne séance de renforcement musculaire
Deuxième séance et je trouve ça bien pour une remise en forme
super app sans stress de temps
application géniale mais elle m'a renotifiée pour noter l'application (alors que déjà fais)
Échauffement et étirements autour de l'entraînement principale, donc top ;)
Très bonne application bien structuré
Je le recommande c'est une très bonne application.
Étant sportif dans l'âme,je le trouve pas mal. merci
J'aime fonctionne très bien 👍
Super pour commencer si on c est quoi faire.
Bonne prise en main
Pas de son
GG pour c êtes aplis
Cette application est très complète, les entraînements sont très variés. En suivant bien un programme les résultats sont vite visibles. Seul hic xest qu'il ny a pas d'évolution en fonctions de vos résultats...
Très bon pour une remise en forme. A essayer