Simple Habit Meditation
* NOMME POUR LES PRIX DE GOOGLE PLAY 2017Qu'est-ce que est simple habitude?Habit simple est la meilleure application de la méditation pour les gens occupés à réduire le stress, améliorer la concentration, mieux dormir, et plus encore. Il ne prend que 5 minutes par jour, le rendant facile à adapter à des moments conscients dans les styles de vie occupés. En vedette dans TechCrunch, Business Insider et Forbes comme une application de méditation primé.Comment ça marche?Conçu par un psychologue de Harvard, nos méditations sont guidées par les meilleurs enseignants du monde, des experts de la pleine conscience à Google aux anciens moines. Découvrez plus de 50 sessions gratuites et une bibliothèque prime de 1000 méditations sur des situations et des sujets tels que l'insomnie, avant une réunion, ou même avant une date. Personnalisez votre durée de la session (partout 1-30 min).Pourquoi méditer?Des recherches scientifiques récentes ont montré d'énormes avantages d'une pratique de méditation quotidienne. En voici quelques uns:
• Trouver le calme dans toute situation
• Réduire le stress et l'anxiété
• Efficace pour aider la dépression
• Améliorez votre qualité de la respiration
• Mise au point améliorée tout au long de la journée
• Dormez une meilleure nuit
• Augmentation de la conscience de soi et le sens de la perspective
• Être un leader efficace
• Être un meilleur auditeur
• relever différents défis en vie
• Profitez de meilleures relations
• Soyez plus heureuxProfitez des fonctionnalités supplémentaires comme des rappels quotidiens pour méditer, le suivi des stries quotidiennes, et plus encore. Les nouveaux sujets sont mis à jour toutes les semaines!
Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (30)
Une application très bien faite, composée de séries de méditations que vous pouvez choisir selon vos angoisses ou préoccupations du moment. En seulement 5 minutes, vous pouvez vous recentrer sur vos propres sensations et sur vous, ce qui fait vraiment du bien au quotidien. Les voix calmes et posées mettent en confiance, et conseillent des petits exercices que vous pouvez refaire ensuite par vous même. Je recommande vivement !
j'adore cette application sérieusement...!! Un ami m'en avait parlé et dit de la télécharger, je n'ai sincèrement aucun regret.. !! Même la version gratuite est vraiment excellente.....!!! Prenez le temps de prendre le temps et laissez vôtre cerveaux se nourrir de toute cette bonne information..! Le journal de tracking des sessions est excellent aussi! Les audios, breff, je n'ai pas encore trouvé de défauts. Merci à tout les intervenants dans l'application et aux créateurs.
Je viens seulement de finir ma troisième séance de méditation et je trouve cette application vraiment bien. Je n'ai pas mis 5 étoiles car je n'ai pas encore assez de recul sur l'application. À voir sur la durée. En tout cas, les profs s'expriment clairement et c'est vraiment agréable de faire sa séance tous les jours.
Cette application est géniale, je l'utilise beaucoup avant de me coucher ou en sortant du boulot, dans les transports, pour me détendre et ça fonctionne vraiment. Il faut par contre comprendre l'Anglais.
Je découvre Simple Habit et j'apprécie beaucoup. La voix et la diction de Cory Muscara ont un effet apaisant dès les premières secondes. L'ergonomie de l'application est très bonne, je la recommande. J'aime que ce soit en anglais finalement, c'est comme une dimension à part dans ma journée, la spécificité de ce moment et de cette voix qui me semble déjà familière.
La fonction "on-the-go" est très pratique pour une courte méditation avec une intention spécifique. Contenu gratuit varié :)
Je l'utilise en version gratuite pour le moment, surtout pour les méditations du matin et du soir. J'aime la très grande sélection de méditations dispo, et les diverses méthodes de recherche.
Très bonne application avec de larges options et cours de meditation gratuits. Contrairement à d'autres applis on n'est pas bloqué par la nécessité de passer au Premium pour un contenu de qualité !
Cette application me permet d'avoir un planning de méditation adapté et régulier, il n'est pas contraignant et je ne suis pas embêtée par des milliers de pubs si je ne veux pas payer. Tout est en anglais mais pour ma part cela ne pose aucun souci ☺️
Superbe application de méditation, très complète avec possibilité de choisir le temps passé à méditer ainsi que le son de fond ! J'enlève une étoile car elle n'existe pas (encore) en français.
Tout simplement parfait pour décrocher!! Très accessible et pas besoin de payer pour la version premium
Très bien, la possibilité de sélectionner la durée et le besoin du moment c'est top.
Je me sens bien plus détendue après une méditation. Et simple habit me permet d'en faire tous les jours à 6h10 du matin et avoir une belle journée productive
J'adore l'application! Il y a quand même pas mal de contenu juste dans la version gratuite.
Simple Habit est une expérience de vie que je recommande vivement. Il s'agit d'un outil puissant pour se recentrer sur le moment présent, vivre l'expérience d'être avec soi. Vivre en harmonie en société c'est avant tout vivre en harmonie avec soi.
Je fais en ce moment la série : "commencer sa journée avec gratitude". Très bonne appli, et très bons enseignants
Uniquement en anglais, dommage pas de français, impossible de me faire un véritable avis. Donc note à la moyenne.
Génial ! Il y a pleins de séances différentes et ca permet vraiment de relâcher son esprit
C'est la meilleure application.. Elle me donne l'opportunité de méditer et de relaxer. C'est vraiment ce que j'ai toujours cherché. ♥️♥️♥️♥️
Application au top 👍 je démarre la méditation et cette appli permet vraiment de l'inclure dans sa journée
Application sympa mais en anglais.Je l'utilise depuis peu mais elle me semble très bien.
Un bon guide pour commencer la méditation de façon simple.
Il semble que TOUT dont j'ai vraiment besoin, est derriere une paywall. Malgré que l'appli indique apres l'installation pour quoi j'envisage de l'employer.
Demande de suite un abonnement payant et ce n'est qu'en anglais impossible de choisir le français application sans intérêt
Application parfaite pour ceux qui ont besoin d'un petit coup de pouce pour prendre le temps de méditer. Je l'adore!
Chaque nouvelle session m'apporte un calme intérieur très apaisant. Je recommande pour les personnes dont les pensées ne cessent de s'agiter la nuit
j'aime bien avoir accès à plein de profs différents. pas de français cela dit
Appli très sympa bien que seulement en anglais
Il serait intéressant d'avoir accès à d'autres langues que l'anglais
J'aime beaucoup !! Une des mes appli préférées. Il y a beaucoup de méditations gratuites dont le premier programme de 31 jours. Par contre tout est en anglais ;) Plein de types de médiation différentes avec des coachs différents. Il y en a pour tous les goûts. En revanche, l'abonnement est bien trop cher. 65€/an.... Le plus cher que j'ai vu !