Sit Up

Sit-up est le programme conçu pour vous aider à améliorer votre force abdominale et le montant des sit-ups que vous pouvez faire.Asseyez-vous, c'est comme un entraîneur personnel gratuit qui vous aide à entrer dans une meilleure forme.Asseyez-vous a 6 niveaux de difficulté différents, de débutant à trainer plus avancée. Après avoir complété une difficulté, vous devriez être assez fort pour passer à la suivante. Après avoir terminé la difficulté le plus vous devriez être capable de faire plus de 120 situps.Sit-up est un excellent exercice pour streghten votre base et obtenir que Sixpack vous avez toujours rêvé.Sit-up est couramment utilisé dans de nombreux tests de condition physique.*
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