Six Pack Abs Workout Lumowell

La séance d'entraînement app Six pack offre un programme complet pour les hommes et les femmes pour obtenir une grande abs et perdre de la graisse du ventre aussi vite que possible. Meilleur abs exercices que vous pouvez faire à la maison, sans aucun équipement. exercices musculaires et de la formation de haute intensité: un mélange parfait pour obtenir de bons résultats rapidement.L'application fournit un programme divisé en 3 niveaux:Niveau 1: débutant six pack 8 minutes d'entraînementNiveau 2: séances d'entraînement abs intermédiairesNiveau 3: programme de formation avancée abLa séance d'entraînement abs LumoWell est une formation ciblée qui alterne de haute intensité et des exercices musculaires pour sculpter l'abdomen et brûler les graisses dans le temps le plus court possible.Vous pouvez également vous remettre en question le petit morceau de 30 jours six pack séance d'entraînement, un bonus entraînement quotidien pour mesurer vos progrès.
- Quelles sont les lignes directrices du programme «six pack»?Pour obtenir un abdomen sculpté dont vous avez besoin pour tonifier vos muscles et en même temps éliminer l'excès de graisse dans le ventre et la taille. Beaucoup de recherches souligne maintenant qu'un programme ciblé avec des exercices spécifiques pour l'abdomen ainsi que pour tonifier vos muscles aide à brûler les graisses plus rapidement.Les séances d'entraînement proposé d'augmenter la température de la zone de manière localisée, de cette manière l'afflux de sang favorise la stimulation de catécholamines qui augmentent l'utilisation de la graisse localisée sur le ventre, avec une augmentation conséquente de la masse corporelle maigre au détriment de la graisse.La séance d'entraînement abs haute intensité garantit une bonne consommation de calories et en même temps accélère le taux métabolique de base et améliore la capacité d'absorption du glucose. Tout cela se traduit par une perte de poids plus rapide et une amélioration des fonctions cardio-vasculaires (par conséquent réduit le risque de maladie cardiaque).Notre entraîneur personnel virtuel vous guidera tous les jours à des séances de formation du corps libre de le faire à la maison, au gymnase ou à l'extérieur. L'entraîneur expliquera les exercices ab en indiquant les erreurs possibles pour éviter, guider donc d'effectuer correctement.
- Comment organisé est l'application?L'application fournit un programme divisé en trois niveaux.Une première séance d'entraînement 8 minutes pour faire 3/5 fois par semaine pour se préparer lentement pour faire face aux niveaux suivants.Un deuxième niveau basé sur un programme hebdomadaire qui alterne des séances d'entraînement de haute intensité et des séances musculaires. Le but de cette deuxième phase est de commencer à réaliser les effets sur les muscles abdominaux et en même temps déclencher un effet de la combustion des graisses efficace.Enfin en déverrouillant le pro-version, vous pouvez accéder au troisième niveau, un programme ab 30 jours de pointe conçu pour maximiser les résultats et pour obtenir un ventre parfaitement tonique et sculpté le plus rapidement possible. Le changement constant de stimulus abs musculaire et l'intensité croissante permet d'exploiter pleinement les phases de travail et d'éviter le calage.Pour accroître l'efficacité du programme et obtenir de bons résultats en peu de temps la pro version propose un programme hebdomadaire de nourriture qui, jour après jour, montre un "motif manger" utile pour apprendre à manger correctement et comment appuyer et tonifier la graisse qui couvre vos abdos.A la fin de chaque session, la version pro fournit un étirement spécifique exercice de routine pour se détendre les muscles abdominaux et de refroidissement après votre séance d'entraînement.Ceux qui sont en pleine forme peut prendre un coup à un véritable défi: le défi de l'ABS, un programme de formation avec une difficulté croissante en mesure de vous pousser à la limite et amplifier les résultats pour votre abs.Dans la version avancée:
- Un programme complet de l'abdomen de 30 jours
- Un plan d'alimentation hebdomadaire avec des conseils spécifiques à brûler les excès de graisse et aplatir le ventre
- Une séance d'entraînement d'étirement avancé pour le refroidissement après la formation
- Les 30 journée complète programme ABS Challange pour sculpter vos abdominaux et vous mettre au défi
- Pas de pubs
- Aucune connexion Internet requiseSix application pack faite par Ego360 pour le projet LumoWell / LumoFit. Material Design inspiré.Suivez-nous:
- Chaîne YouTube: http://goo.gl/jl3wc1
- Site Web: http://www.lumowell.com/
- Facebook: http://goo.gl/RytPDg
- Google+: http://goo.gl/3Q8Tru