Social Anxiety Disorder Learning
Le trouble d'anxiété sociale ou la phobie sociale, comme on l'appelle aussi, est assez courant, même si vous souffrez de ce trouble, vous pouvez vraiment vous sentir tout seul. Il semble que tout le monde vit sa vie de façon normale, socialise sans inhibitions, se lève devant des personnes sans se replonger dans une totale anxiété et navigue facilement dans leurs vies.
Plus d'apprentissage dans cette application:
- Qu'est-ce qui déclenche l'anxiété sociale?
- L'anxiété sociale est-elle une maladie mentale?
- Peut-on guérir l'anxiété sociale?
- Quel est le meilleur traitement pour le trouble d'anxiété sociale?
La réalité est que d’autres personnes deviennent nerveuses quand elles doivent faire face à ce type de situation; les personnes qui ont un trouble d'anxiété sociale sont plus que nerveuses. Penser à marcher dans une pièce bondée ou à se lever devant des personnes peut être carrément débilitant et vous faire éviter la situation à tout prix.
Une personne aux prises avec un trouble d'anxiété sociale peut éprouver des symptômes frustrants simplement en réfléchissant à ces types de scénarios. Certains des symptômes peuvent inclure des nausées, une tension, une sensation de tête légère, de la transpiration, des tremblements et de nombreux autres symptômes désagréables.
Bien que vos symptômes puissent donner l’impression que le problème est insurmontable, la bonne nouvelle est qu’il existe beaucoup d’aide pour les troubles anxieux sociaux disponible pour les personnes souffrant de ce trouble débilitant et inconfortable.
Il existe une multitude de façons différentes de demander de l'aide pour le trouble d'anxiété sociale et les types d'options disponibles dépendent de la gravité du trouble et de la personne. Alors que certaines personnes peuvent prendre le contrôle de la maladie en apportant quelques changements simples, d'autres peuvent nécessiter des approches différentes pour chercher un soulagement.
Voici quelques méthodes pour vous aider à commencer à chercher de l'aide pour le trouble d'anxiété sociale dans l'application, Téléchargez maintenant.
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La réalité est que d’autres personnes deviennent nerveuses quand elles doivent faire face à ce type de situation; les personnes qui ont un trouble d'anxiété sociale sont plus que nerveuses. Penser à marcher dans une pièce bondée ou à se lever devant des personnes peut être carrément débilitant et vous faire éviter la situation à tout prix.
Une personne aux prises avec un trouble d'anxiété sociale peut éprouver des symptômes frustrants simplement en réfléchissant à ces types de scénarios. Certains des symptômes peuvent inclure des nausées, une tension, une sensation de tête légère, de la transpiration, des tremblements et de nombreux autres symptômes désagréables.
Bien que vos symptômes puissent donner l’impression que le problème est insurmontable, la bonne nouvelle est qu’il existe beaucoup d’aide pour les troubles anxieux sociaux disponible pour les personnes souffrant de ce trouble débilitant et inconfortable.
Il existe une multitude de façons différentes de demander de l'aide pour le trouble d'anxiété sociale et les types d'options disponibles dépendent de la gravité du trouble et de la personne. Alors que certaines personnes peuvent prendre le contrôle de la maladie en apportant quelques changements simples, d'autres peuvent nécessiter des approches différentes pour chercher un soulagement.
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Catégorie : Livres et références
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