SquatCoach: Squat Form Check

Si les squats sont dans votre plan d'entraînement que vous avez besoin de squatter profondément ou vous ne pourrez pas obtenir les résultats que vous voulez. Pire encore, vous pourriez vous blesser. Mais savez-vous comment effectuer un squat profonde? SquatCoach pour but de vous apprendre à squatter profondément de sorte que vous pouvez réaliser cette entreprise, guillerette fesses Kim Kardashian.SquatCoach est un simple d'esprit app vérification des formulaires qui vous apprend comment squat correctement, en 5 étapes faciles:1. Attachez votre téléphone pour vos cuisses (ou le mettre dans une poche étanche).2. Lancez vos squats.3. Lorsque vous atteignez la profondeur parfait, le téléphone vibre, vous dire que vous êtes à la bonne forme.4. Lorsque vous avez terminé, SquatCoach vous dit comment vous avez fait, et vous pouvez prendre des mesures sur les résultats.5. Répétez, et comparer la façon dont vous marquez. Pouvez-vous obtenir tous vos représentants parfait?En faisant vibrer quand vous frappez une bonne profondeur et avec la forme correcte, SquatCoach vous laisse libre de vous concentrer sur votre technique squat.Si vous avez déjà souffert d'une douleur au genou accroupie, il est parce que vous êtes accroupi tort. Une caractéristique de SquatCoach est de vous dire si vous êtes Wobbling vos genoux lorsque vous squat. Cette fonctionnalité permet à l'élévateur pour corriger sa forme sur une base ensemble par ensemble.SquatCoach compte également vos représentants pour vous, et vous fournit un point pour votre regard à être fixé sur le moment accroupi, l'amélioration de votre forme. A la fin de votre jeu, SquatCoach vous montre vos statistiques de la formation, et vous pouvez l'utiliser pour améliorer vos squats.SquatCoach est idéal pour tous ceux sur StrongLifts, Force partir, CrossFit et Guide Body Bikini de Kayla Itsines. Il est également idéal comme une forme outil pour haltérophiles avancés vérifier sur 5/3/1 programmes, plans ou MadCow Smolov Jr.Avec SquatCoach vous ne devez copains d'entraînement pour former chèque ou vous repérer. Cette application fait tout.NOUVELLES CARACTÉRISTIQUES (v1.5)!
- L'application comprend maintenant une phase d'auto-calibration. Appuyez sur start, mettez votre téléphone dans la poche, et quand il est prêt, il va vibrer. Puis commencez vos squats!
- Algorithmes de détection squat améliorée pour répondre aux utilisateurs dans la poche
- Lorsque vous supprimez votre téléphone de votre poche, il arrête le comptage, et immédiatement vous montre votre score.CARACTÉRISTIQUES avenir!
- Partagez votre score de SquatCoach sur les médias sociaux.
- Des conseils post-set.
- Amélioration de la détection d'oscillation et se balancent.