STAmina Apnea Trainer
Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (30)
Interface agréable à prendre en main. L'application ne propose cependant qu'une seule apnée avec un temps de récupération pour chaque 'tour' d'apnée. Il serait intéressant pour augmenter l'intérêt de l'application et l'efficacité de l'entrainement de pouvoir ajouter à chaque "tour" d'apnée la possibilité d'ajouter un enchaînement de plusieurs apnées successives par exemple: un temps d'apnée poumons pleins, un temps d'apnée avec lâché de bulles, puis un temps poumons vides ou avec ce qu'il reste.
Appli correcte cependant payante pour ce qu'elle propose. Beaucoup d'applications gratuites proposent la même chose (je m'attendais à plus que ça), il manque tout ce qui est théorique, échauffements, différentes techniques de respiration... Un tableau et un chrono ne suffisent pas, pour ce prix, messieurs.
app sympa mais un peu chère, mériterait pour le prix d'être un peu enrichie avec du contenu théorique par exemple... Aussi des modes de préparation sont absents comme respiration au carré, pourtant présent dans certaines app gratuites.
les tableaux se génèrent simplement et les différentes fonctions permettent de créer ses propres tableaux qu' on a toujours sous la main quand on a un peu de temps, l assistance vocale permet en plus de se concentrer sur son exercice
A partir du moment où tu comprends qu il faut se détendre et que t utilises cette app ton niveau monte rapidement. Perso je suis passé de 1 minutes à 2 minutes 45 secondes en 3 jours seulement. Attention tout de même à faire des jours de repos pour le corps :)
Découvert par hasard au début manque un tuto ou une notice. Par la suite j ai du chercher une méthode compliqué à trouver. Puis maintenant je pense avoir trouvé un outil pour bien progresser.
Au top manque juste un petit quelque chose à rajouter. C'est de pouvoir mettre une note après un entraînement pour garder un historique encore plus précis 😉
application très simple et efficace
Je mets 5 étoiles parce que le suivi par réponse courriel auprès de Valeriy est immédiat et très convivial ! Je viens de passer de 1'30 à 3'10 en 1 semaine incroyable. Avec 1 entraînement quotidien soit en O2 soit en CO2, en inversant chaque jour. L'application est juste géniale. Bravo.
Le programme "à la carte" permet d adapter ses séances, hypercapnie ou hypoxie. C est devenu pour moi un complètement essentiel pour mes entraînements à sec.
Je mettrai les 5 étoiles quand on pourra retirer le vibreurs je ne peu pas l'utiliser la nuit le vibreurs de mon téléphone fait trops de bruit et avoir des programmes qui augmente en difficulté avec le temps Sinons tout le reste est nickel
bonne application je m'entraîne avec depuis un peu plus d'un an ... la voix féminine est un peu synthétique, mais sinon il a tout ce qu'il faut pour moi
Très bonne application, juste manque d'informations , un Petit tuto ou premier pas serait la bienvenue. Ainsi qu'un générateur de tableau automatique pour Wonka et pranaya.
Excellente appli bien adaptée pour l'apnée. Ne manque que des tables pré-programmées pour pratiquer poumons à vide en fonction du max perso... Est-ce à venir ? Merci ! 🙂
Application acheté il y a 1j et déjà beaucoup de plantage... impossible de l'utiliser. les fonctions tableau et générer fint bugguer l'application.
Parfait pour un entraînement quotidiens à sec. Permet de programmer des séries variées et ludiques.
Très bonne appli belle courbe de progression. Juste un peu plus d'explications serait bien
Passer de 3 mn à 4.16 en une semaine. Super, permet de s'entrainer en plus des séances piscine ou fosse.
Très bon pour continuer l'entraînement en période de confinement.. Et certainement par la suite aussi.
Simple a l'usage, en français, permet de travailler le téléphon et mes yeux fermés.
Application très utile pour progresser en apnée, assez intuitive et très maniable
Simple. Efficace. La respiration "carrée" serait un anout sympa, ne serait-ce que pour s'echauffer.
Application très efficace et intuitive pour progresser.
Bon complément à l entrainement piscine. A faire allongé confortablement et avec prudence! Jamais seul!
Outils excellent mais nécessiterait quelques éléments de conseils sur son utilisation type tuto
Je ne maîtrise pas encore.j aurais aimé des explications.quand on a généré les tableaux o2 et co2 du jour 1et qu on les a réussi.comment fait on pour avoir la suite ,ceux des jours suivants comme un programme?
Bonne appli mais une notice d'utilisation ne serait pas de trop!
Pratique mais manque un tutoriel pour bien l'utiliser
Vraiment léger en fonctionnalités pour le prix
Génial. Je commence avec a peine. Mais je progresse déjà bien. Peut être un petit bémol pour un débutant comme moi faire un espèce de "programme" de progression déjà fait. Ça aiderait un peu plus d'avoir un objectif long terme et d'avoir peut être 2/3 conseils sur comment bien utiliser son temps de récupération. Genre la respiration en carré ou 1 pour 2. Mais sinon je kiffe. Bonne journée.