StressReleaser Lite Meditation

Stress Releaser Lite est une version de démonstration pour le stress Releaser.Stress Releaser est le premier biofeedback Android application qui permet de vous guider à travers le calme et la méditation de détente avec un système de points de biofeedback. Il peut bas votre tension artérielle. La vague de biofeedback VRC aidera à vous rappeler de votre niveau de pratique de la respiration de relaxation. Cette application a été conçue pour être non seulement simple et facile à utiliser, mais aussi efficace pour une utilisation dans la vie moderne. Vous êtes en mesure de mettre en place votre propre rythme de respiration et pratiquer minuterie qui élimine tout souci de manquer un rendez-vous ou toute autre obligation que vous pourriez avoir. Cette application possède les mêmes fonctionnalités exactes que d'autres appareils de biofeedback qui se sont révélées efficaces pour la thérapie de relaxation. Cependant, avec la mélodie en plus des aides visuelles, cette application de biofeedback permet de vous détendre davantage et être en mesure de noter votre détente niveau. Aucune saisie ou matériel spécial n'est nécessaire pour l'application de biofeedback. Les essais cliniques ont montré que la respiration lente et profonde peut faire baisser votre pression artérielle à 14/8 mmHg points dans quelques semaines la pratique. Stress Releaser donne maintenant tout le monde une chance de pratiquer sans rémunération énormes sommes d'argent pour ces appareils, du matériel coûteux.But de l'application:1) Réduisez votre pression artérielle.2) Aide à l'insomnie et aide à mieux dormir.3) Réduisez votre stress quotidien et vous faire plus calme et votre vie plus paisible4) Aide à soulager votre stress et la dépression.5) Assurez-vous plus d'attention pour votre étude et de travail.6) utiles dans la gestion des maux de tête et migraines.7) Lenteur, respire profondément peuvent aussi aider à la gestion de la douleur.8) vous aider à mieux médiation.Comment l'utiliser:1) les utilisateurs de première fois doivent passer par 15 session de formation de minutes pour trouver le plus confortable respirer rythme. Couvrez votre objectif arrière de l'appareil avec le doigt complètement. Vous n'avez pas à couvrir votre LED mais devriez vous assurer que la lumière est assez forte pour aider la caméra de lire votre pouls.2) Une fois que vous connaissez le plus à l'aise respirer rythme, aller dans les paramètres et définir le rythme de la respiration à votre niveau confortable. Vous pouvez également définir la pratique minuterie pour votre séance d'entraînement.3) Utilisez votre doigt pour couvrir entièrement objectif arrière de l'appareil photo du téléphone. Assurez-vous que la LED s'allume doigt d'un côté comme de plus près que possible. La fréquence cardiaque détectée devrait être assez constant. Si vous voyez vos changements de rythme cardiaque trop élevé ou trop bas, vous n'avez probablement pas couvrir entièrement la lentille avec votre doigt. Si votre doigt se sent trop chaud, vous pouvez utiliser de la colle de petit verre en plastique à dos de votre téléphone pour couvrir votre lentille et LED.4) Rappelez-vous tout le but de la pratique de la respiration lente et profonde est d'assurer la cohérence avec votre système nerveux à travers votre souffle en douceur avec la concentration. Habituellement, cela prend quelques minutes pour ajuster votre souffle pour passer à l'étape calme.5) Le temps de pratique suggérée est de deux, à quinze minutes session, un jour pour atteindre environ 200 points. Le rythme de la respiration idéale est de 5 à 6 Souffle par minutes pour assurer la cohérence. Si vous suivez le temps de pratique recommandée, vous devriez vous sentir et voir les résultats après six semaines de pratique. Utilisez votre pratique de souffle dans votre vie quotidienne.6) Ce n'est pas un instrument médical. Vos besoins, consultez votre médecin de changer la dose ou arrêter votre médicament si vous voyez votre grande chute de la pression artérielle.exigences de téléphone:Le téléphone Android doit être Galaxy II équivalent ou le haut. La détection d'impulsion est fortement dépendante de la vitesse de l'appareil et la puissance de traitement de téléphone. L'application sur l'App Store pour l'iPhone sera bientôt disponible.