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Suivi du Poids et régime - IMC Assistant

Vous souhaitez faire le suivi de votre poids et de votre IMC dans un journal simple et efficace ? Cette application va vous aider à surveiller votre poids ou tout simplement vous permettre de connaître et maintenir votre poids idéal.

► CALCULEZ VOTRE POIDS IDÉAL
IMC Assistant permet de déterminer votre poids idéal. Il permet également d'estimer une date de fin de régime idéale que ce soit pour perdre quelques kilos ou suivre votre régime minceur. Vous avez la possibilité d’encoder le poids que vous désirez atteindre et la date de fin de régime que vous souhaitez. Vous restez donc maître de vos objectifs.

► VISUALISEZ FACILEMENT VOS PROGRÈS
Visualisez vos progrès sous forme de jauge d'IMC, de tableau de poids et de graphique. Tout ce que vous avez à faire est de vous peser et d’enregistrer votre poids dans votre assistant. Vous consultez votre objectif journalier, les kilos perdus, le poids qu'il reste à perdre, le nombre de jours de régime écoulés et restants. Cela vous aide à rester motiver pour mincir, perdre du poids rapidement mais surtout durablement.

► SAUVEGARDEZ VOS DONNÉES EN LIGNE
En créant votre compte, vous pouvez accéder à vos données depuis plusieurs appareils. Vos données restent accessibles même en cas de vol, de perte et lorsque vous changez d'appareil. Cela ne va pas vous faire maigrir mais c’est tout de même un plus.

► CHOISISSEZ ENTRE LE MODE RÉGIME OU SIMPLE SUIVI DE POIDS
Vous utilisez l’application afin de maigrir ou simplement stabiliser votre poids après un rééquilibrage alimentaire. Mais vous pouvez également l’utiliser si vous avez besoin de grossir ou prendre un peu de poids. Vous choisissez le type de suivi en vue de de surveiller votre poids de manière simple et intuitive.

► OBTENEZ DES RÉSULTATS PERSONNALISÉS
Pour obtenir des résultats personnalisés, IMC Assistant tient compte de votre poids, de votre taille, de votre âge, de votre sexe, de votre corpulence et de votre niveau d’activité physique.
Vous contrôlez quotidiennement ce qu'il vous reste à perdre pour atteindre votre objectif. Le calcul de l’IMC obtenu vous permet d’être alerté si vous êtes en surpoids ou souffrez d’obésité et vous permet de prendre les bonnes décisions pour rester en bonne santé et vivre sainement.

► ESTIMEZ VOS APPORTS CALORIQUES CONSEILLÉS
IMC Assistant estime l'apport calorique conseillé, votre dépense énergétique quotidienne et votre métabolisme de base au repos en fonction de votre activité. Ces indications même si elles ne remplacent pas les précieux conseils d’un nutritionniste sont importantes afin de vous aider à choisir une alimentation saine et équilibrée qui vous aiderons à retrouver un ventre plat.

► PROFITEZ DES NOMBREUSES FONCTIONNALITÉS
✓ Encodage de votre poids dans votre journal et ajout de commentaires ;
✓ Affichage de l'évolution graphique de votre poids ;
✓ Notification journalière d'encodage de poids ;
✓ Calcul de votre IMC (imc = indice de masse corporelle) ;
✓ Création de compte en ligne et synchronisation des poids entre vos appareils ;
✓ Verrouillage par code PIN ;
✓ Thème Sombre ou clair ;
✓ Jauge graphique de l’IMC ;
✓ Estimation de votre poids idéal en fonction de votre sexe et de votre morphologie ;
✓ Estimation de la date de fin de régime raisonnable pour la perte ou prise de poids ;
✓ Affichage de votre objectif, du poids perdu, du poids qu'il reste à perdre, du nombre de jours de régime écoulés et restants ;
✓ Calcul de votre IMG (img = indice de masse graisseuse) ;
✓ Affichage du poids moyen perdu par jour et par semaine ;
✓ Mesure de l'apport calorique conseillé ;
✓ Évaluation de votre dépense énergétique quotidienne ;
✓ Aperçu de votre métabolisme de base au repos en fonction de votre activité et de votre poids ;

Catégorie : Santé et remise en forme

Recherches associées

Avis (30)

Mic. S. 7 mars 2020     

Parmi tant d'applications présentes et testées, celle-ci est de loin la plus performante et plus encore pour le suivi d'un régime. De plus, son design est très très agréable ! Chapeau bas aux concepteurs. Peut-être une chose à ajouter INDISPENSABLE de définir soit même la date de de départ dudit régime, car au cours d'une vie nous faisons plusieurs régimes... "Merci d'avance" 😉

Mél. E. 25 mai 2021     

Tellement pratique,sans pubs et prend peu de place!! Idéal pour le suivi du poids, savoir si on reste sur une bonne dynamique, conserver l'objectif de base en tête dans son contexte global. Appli très simple d'utilisation, sans aucune pub et qui prend très peu de place lors de l'installation. Bref, Ras, parfait!

Jér. C. 18 mai 2019     

Très bien. Je l'utilise depuis plus d'un an. Quelques suggestions : Pouvoir transférer/synchroniser son historique de relevés lorsque l'application est installée sur plusieurs appareils (exemple smartphone et tablette). Afficher un widget en continu sur le fond d'écran avec le poids du jour et l'objectif de demain. Et surtout avoir une courbe supplémentaire basée sur la moyenne des derniers relevés et estimant à quelle date l'objectif serait atteint au rythme actuel. Merci pour cette appli.

Lau. .. 3 mars 2021     

Après avoir tester plusieurs applications, j'adore celle ci, en particulier la fonction "tendance" sur le graphique de perte de poids qui donne une estimation du poids que l'ont fera à plusieurs date si l'ont continue dans la meme lancée. deux points pourrait être amélioré, la possibilité de modifié la date de l'objectif et pouvoir choisir l'heure de la notification de rappel du poids à enregistrer pour le nouveau jour. si une version pro sort dans le futur, je pense que je l’achèterai.

Bou. N. 18 avr. 2019     

j'aime beaucoup le design et l'organisation. La seule chose qui me manque c'est d'avoir un suivit des mensurations (cuisse, hanche, taille, poitrine et pourquoi pas bras) car parfois le poids ne reflète pas les changements corporels. Je pense au cas où du muscle remplace la masse graisseuse plus légère, la silhouette change mais rien de visible sur la balance, voir même une prise de poids.

val. G. 11 avr. 2022     

Super expérience en cours de cette appli !!!! C'est très motivant et galvanisant de constater sur courbe, calcul,et imc le poids perdu et cela constitue un super moteur pour continuer.

nou. m. 24 nov. 2019     

Répond totalement à mes attentes. Elle note mon poids, en fonction de l'objectif que je me suis fixé, elle me donne le poids perdu et ce qui reste à perdre, fixé mon imc. Le tableau permet d'avoir une vision claire de l'avancement de la perte de poids. Il s'agit juste d'un carnet de notes qui vous suit et vous stimule. Je suis suivie par une diététicienne, l'application est un bon plus

duc. 27 févr. 2022     

J'adore! On peut se fixer un objectif de perte de poids à une date précise et voir chaque jour si on est dans la bonne voie ou pas. Et on peut voir la "tendance"; selon ta perte de poids du jour, et si la tendance se maintient tu vas atteindre ton objectif avant la date ou après la date fixée.

Ley. l. 11 oct. 2019     

J'aime bcp cette application. Je me pèse 1 fois par semaine au petit matin après le petit dej. Du coup au fil des semaines, je vois très bien l'évolution grâce au graphique et quand je regarde cmt j'étais au départ, ça m'encourage à ne pas faire marche arrière. Si vous voulez juste regarder d'un point de vu général, l'évolution de votre poids, je vous le conseille.

Max. R. D. 25 nov. 2019     

Parfaite! L'interface de l'application est très bien optimisée et les fonctions attendues sont bien présentes ! Merci à l'équipe de développeurs! Je la recommanderai car elle m'a permis de suivre toute ma diète effectivement.

S.. K. 17 mai 2019     

super application, avec synthèse de la perte de poids en comparaison la perte idéale qu'on s'est fixé avec une date de fin. Récapitulatif également linéaire. Il y en a pour tous les goûts Merci beaucoup

amp. b. 16 août 2019     

tres bonne application pour suivre la stabilisation de son poids ou sa perte de poids pendant un regime, courbe de poids, imc. evolution du poids comparer a un objectif, et rappel de pesee, bref, tout est parfait, et pas de pub envahissante, encore merci pour cette appli

Sté. D. 1 mai 2019     

Parfait dans le cadre d'un régime ou d'un simple suivi de poids. Les graphiques sont pratiques pour visualiser sa progression. Dommage que les mensurations ne soient pas intégrées.

Fre. .. 10 nov. 2019     

Effectivement en passant en mode regime la perte de poid est calculé 👍 donc comme dit plus bas je met 5 étoiles ! Un bug ? Objectif du jour est supérieur a mon poid actuel ..encore une erreur de ma part ? ! Corrigé ! Dommage qu il n'y ai pas le total du poids perdu .... Une simple opération ! Si non l'appli est claire ! Je lui mettrai 5 étoiles lorsque le total du poids perdu sera dispo

Elo. D. 3 mars 2020     

Toutes les infos au régime sont présentes (Poids perdu journalier/depuis le début du régime, graphique de la perte de poids, IMC actuel et recommandé, durée probable du régime, rappel afin de se peser, etc). Top!

Un. u. d. G. 20 nov. 2020     

Bonne application de suivi, cependant il y a un défaut, la synchronisation ne fonctionne pas lorsque l'on utilise deux smartphones differents. A corriger .

Isa. C. 4 févr. 2020     

Appli sympa, permet de suivre l evolution du poids, tableau stat, recap de la perte ou prise de poids, objectif... mais elle est parfaite cette petite appli, dommage que Apple ne permet pas son téléchargement...🙂

mon. n. 3 avr. 2020     

Visuel ,j'adore. J'ai pourtant une balance connectée mais cette application permet de définir un objectif et on vois très bien où on est. Je recommande pour ceux qu'il veulent tenir un poids ou maigrir

Fra. J. ™. 15 juil. 2021     

Semble très bien, outil simple propre efficace. Paramétrable. Petit plus, certainement réservé au abonné et pour l'instant ne l'étant pas, impossible d'enregistrer le commentaire du jour en f(masse) à la page objectif. Société de « Quoi qu'il en soit : donne tes sous. », "Tout travail mérite salaire", certes, mais supra aurait été bien utile, sympathique à minima comme pratique.

Mic. L. 26 mai 2020     

Cette appli fait ce qu'on attend d'elle. Il ne manque qu'une fonctionnalité pour que je lui mette 5 étoiles. Il faudrait qu'elle propose une 2ème courbe qui "lisse" la courbe réelle et donne la tendance.

Jan. O. 6 mars 2020     

Super application, j'en ai testé pas mal, c'est celle celle-ci qui me ravi le plus !!!! -13,7 kg en 46 jours, c'est super stimulant de voir en un coup d'oeil toutes les données ! Bravo aux concepteurs, et merci !!!!

Nad. C. 6 mars 2022     

Simple à utiliser, super graphisme de statistique pour suivre et atteindre son objectif. Rien à dir tiptop !

Lil. D. 25 janv. 2021     

Mon compagnon minceur! Je ne peux plus m'en passer. Je recommande +++, cette appli possède l'essentiel et est très simple d'utilisation, idéale pour moi.

Mic. L. 26 nov. 2019     

J'étais content de l'application jusqu'au jour où sans savoir pourquoi j'ai tout perdu de mon profil et fois recommencer comme nouvel utilisateur... Apres contact developpeur très réactif et après différents échanges tout marche d'où les 5 étoiles.

mar. p. 17 mai 2022     

Simple et fluide. Rien de superflu (outre les pubs), exactement ce que je souhaitais

Emm. G. 3 mars 2020     

Application top pour essayer de perdre du poids, avec courbe pour suivre l'évolution. Et avec L'IMC au jour le jour pour rester motivé !

Jul. V. 23 avr. 2019     

Application simple mais efficace. Cela permet de faire un suivi régulier sans rentrer dans la complexité que d'autres peuvent avoir.

ann. b. 27 août 2019     

Une appli qui t'indique ton objectif de perte de poids puis te montre l'évolution quotidienne: elle est fun et pas compliquée !

Nel. F. 25 juil. 2020     

Appli très bien faite, simple d'utilisation, bravo au développeur, il pourrait être sympa de l'améliorer en incluant les mensuration afin de voir comment évolue notre silhouette😁. Malgré tout cette appli mérite bien les 5 étoiles

Un. u. d. G. 22 mai 2021     

Application simple et claire pour savoir où on en est et où on va. Très motivante sans être culpabilisante dans ce projet de retrouver un poids adéquat !