SuperBetter
- la capacité à rester forte, motivé et optimiste, même face à des obstacles difficiles. Jouer SuperBetter vous rend plus capable de passer à travers une situation difficile et plus susceptibles d'atteindre les objectifs qui comptent le plus pour vous. SuperBetter a été créé par Jane McGonigal, un designer de renommée mondiale, des jeux pour améliorer des vies réelles et résoudre des problèmes réels.►► Pourquoi jouer SuperBetter?SuperBetter a aidé près d'un demi-million de personnes à ce jour atteindre la croissance personnelle et relever les défis de la vie réelle. Voici les raisons les gens à travers le monde utilisent SuperBetter:
- Adopter une nouvelle habitude, de développer un talent, d'apprendre ou améliorer une compétence, renforcer une relation, faire une percée physique ou sportive, terminer un projet significatif, ou de poursuivre un rêve.
- Pour battre la dépression, l'angoisse, pour faire face à une maladie chronique ou la douleur chronique, guérir de blessures physiques ou récupérer du stress post-traumatique.
- Pour surmonter un défi de la vie comme de trouver un nouvel emploi, survivant divorce, face à une carrière ou à l'école revers, ou deuil de la perte d'un être cher.
- Pour aider les autres: les thérapeutes recommandent SuperBetter à leurs patients; des professeurs d'université intègrent SuperBetter dans le cours de leurs élèves; et les professionnels des RH conception SuperBetter dans leurs programmes de bien-être de intéressement des salariés.►► SuperBetter vit Gamefully"Au cœur de SUPERBETTER est une idée simple et potentiellement transformatrice: Nous pouvons utiliser les mêmes atouts psychologiques que nous montrons lorsque nous jouons à affronter les défis de la vie réelle, que ce soit maladie, blessure, ou tout simplement changer nos habitudes pour le mieux."
- Dan Pink, auteur à succès de Drive et A Whole New MindVivre gamefully signifie apporter les mêmes atouts psychologiques que vous affichez naturellement quand vous jouez à des jeux
- comme l'optimisme, la créativité, le courage et la détermination
- à votre vie réelle. Cela signifie avoir le courage et l'ouverture d'essayer différentes stratégies de découvrir ce qui fonctionne le mieux. Cela signifie collaborer avec des alliés, et le renforcement de la résilience pour relever les défis plus en plus dures avec de plus en plus de succès.►► La science derrière SuperBetterPropulsé par la science de jeux, la psychologie positive et le changement de comportement.SuperBetter est validée dans deux études cliniques:
• Une étude randomisée et contrôlée menée par l'Université de Pennsylvanie a constaté que jouer SuperBetter pendant 30 jours permet de réduire considérablement les symptômes de la dépression et l'anxiété, et augmente l'optimisme, le soutien social et la croyance de joueur dans leur propre capacité à réussir et à atteindre leurs objectifs. Ils ont également constaté que les utilisateurs SuperBetter étaient significativement plus heureux et plus satisfaits de leur vie.
• Un essai clinique financé par les National Institutes of Health et menée à l'Université Ohio State Wexner Center et l'hôpital médical de Cincinnati Children a constaté que l'aide SuperBetter améliore l'humeur, diminue l'anxiété et la souffrance, et renforce les relations familiales pendant la réadaptation et la récupération.►► Caractéristiques
• L'application de SuperBetter est un entraîneur pour la vie quotidienne gameful
• Identifiez votre Epic Win et créer votre Secret Identity
• recruter des alliés pour soutenir votre voyage
• Choisissez des expériences pré-chargés (PowerPacks) ou concevoir vos propres aventures
• quêtes, activer des bonus et la bataille Bad Guys chaque jour
• Suivre vos scores de résilience
- mental, émotionnel, social et physiqueVivez Gamefully. Être plus fort. Obtenez SuperBetter.
Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (17)
Merci c'était réellement ce dont j'avais besoin!
Très utile pour se rétablir après une maladie ou blessure importante, santé mentale et physique!
Je viens juste de commencer et je me sens déjà mieux. J'avais envie de changer mais je ne trouvais pas la motivation. Avec SuperBetter c'est beaucoup plus simple. Pas besoin de faire des choses drastiques, juste des petites étapes simples et drôles qui me font sourires. Je vais continuer à l'utiliser régulièrement et je redonnerai un avis plus complet plus tard. En attendant je recommande cette application à tous. Vous n'y perdrez rien je vous assure. Le seul bémol ici c'est de comprendre l'anglais.
Super motivant, surtout quand ça va pas. Quand je vais bien, je m'en sers moins, mais bon, c'est fait pour. J'aime le fait que on peux changer facilement de priorité ou d'objectifs, selon les besoins du moment. C'est flexible. Et on garde ces points, comme un rappel qu'on a déjà vaincu d'autres problèmes, donc ça mets le problème du moment en perspective.
Une foule de petites choses qui rendent la vie plus savoureuse ! Merci à sa créatrice, Jane McG ! You are a wonderful woman : +++++ 1 million. Hope you'll get that peace Nobel price you are aiming at.
Ne fonctionne pas ! À chaque fois que j'essaie de la lancer, ça m'a dit que le serveur est surchargé à cause d'un trop gros trafic.. Par contre ça m'envoie tous les jours un message pour aller voir l'appli.. Merci de régler le problème que je puisse enfin l'essayer..!
A fond pour une version pour les francophones et aussi plus de possibilités d'associer des liens vers YouTube ou d'autres liens internet. Offrir aussi des packs adaptes à la culture locale.
Le seul problème c'est que les liens ne fonctionnent pas.
Génial pour évoluer dans la bonne humeur et le jeu. Longue vie à Super Better!
Il faut une traduction en français pour profiter pleinement de cette application
Super chouette à utiliser et bon contenu :-)
Très motivant. Jolie application qui rend de bonne humeur.
Presque parfait. Drôle et efficace. Manque un peu d'ergonomie.
Super application, très originale.
En français s'il vous plaît?
A quand en français ? ?
J'ai découvert Superbetter à l'époque du site internet et ce jeu avait vraiment amélioré mon quotidien. Aujourd'hui cette application semble avoir été abandonnée par ses développeurs et il y a de nombreux bugs. C'est vraiment dommage au vu de la qualité du contenu. Les développeurs devraient peut-être essayer d'ajouter quelques publicités pour se rémunérer et exploiter davantage le potentiel réel de cette super application.