Surfing Strength & Athleticism

Ceci est juste l'une des nombreuses applications des sports de conditionnement -. Une partie de la PRO membres Conditionnement sportif programme de musculation spécialement conçu pour les surfeurs.Le surf est l'un des sports les plus difficiles sur cette planète! Non seulement les principes fondamentaux et techniques difficiles à surmonter, mais le défi physique de faire vous-même suffisamment en forme pour le sport est aussi rigoureuse. Ce programme a été conçu spécifiquement pour l'internaute qui souhaite optimiser leurs performances de surf en isolant les groupes musculaires utilisés dans le surf. Plus précisément, cette application vous permet de:
- Construire la force du haut du corps
- Utilise des exercices de pliométrie pour améliorer l'athlétisme
- Améliore la flexibilité
- Améliore la coordination oeil / main et la vitesse de réaction
- Améliore l'équilibre, la mobilité et la stabilité
- Endurance musculaire
- La force explosive
- Noyau, abs et la force du bas du dos App Caractéristiques
- Entraînements et exercices au débutant, intermédiaire et avancé
- Enseignement de coaching en utilisant la vidéo et de voix-off
- Démonstrations animées avec des descriptions détaillées et geler les cadres
- Profil des notifications sociales, les messages passés, et votre bio
- Communauté active des entraîneurs, des athlètes d'élite, débutants, amateurs de fitness, des nutritionnistes et des entraîneurs sportifs Devenir membre PRO ou MVP pour avoir accès à d'autres applications Fitivity, ainsi que d'autres caractéristiques et avantages! PRO
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- Votre propre bibliothèque de formation dédié pour accéder à des milliers de vidéos, des exercices et des séances d'entraînement.
- La possibilité de créer et de modifier votre propre bibliothèque de formation.
- Enregistrer des exercices et des séances d'entraînement pour un accès facile.
- Une minuterie de sorte que vous ne jamais avoir à quitter l'application en temps vos exercices.
- Un accès exclusif à des exercices nouvellement ajoutés, des séances d'entraînement, et des applications. FAQ Je rencontre des problèmes techniques, que dois-je faire? Envoyez-nous dès que possible et être précis sur votre question. Si vous pouvez nous envoyer une capture d'écran, ce qui est très utile. Faites-nous savoir le type de téléphone que vous avez et l'application que vous utilisez. Nous allons essayer de répondre et vous aider à le même jour. Pour nous écrire visite getfitivity.com/contact Qui sont les modèles dans les vidéos et qui ont conçu les programmes de formation? Les programmes de formation sont démontrées et conçus par collégiales athlètes, les athlètes professionnels, les athlètes d'élite du secondaire et des formateurs certifiés et des instructeurs. Comment puis-je créer un compte Fitivity d'interagir ou poser une question à la communauté? En commentant soit, aimer, ou la création d'un poste pour la première fois, vous serez invité à vous connecter avec Facebook ou Google.