Sweat: Kayla Itsines Fitness

Multi programmes aux choix. Pas grand chose à relever de négatif, si ce n'est que mon application ne fonctionne pas ce matin... ! Les exos en salle sont compliqués à mettre en place sur certains programmes Difficile sur une serie de 2 exercices qui utilise 2 machines, de passer d'une machine à l'autre. Après niveau prix ! Rien a redire. Je dirai que je recommande cette application !

Très satisfaite. J'ai longuement hésité avant de payer pour cette appli. Je ne regrette pas. Elle me permet réellement de faire du sport, et de manière efficace. Je me sens bien mieux dans mon corps. Je ne mets que 4 étoiles, car l'appli peut encore être améliorée. Notamment, lorsqu'un exercice est chronometré, j'apprécierais d'avoir un petit quelque chose indiquant que le temps est écoulé, sans devoir regarder le chronomètre. Un podometre intégré serait sympa aussi

Super appli ! On peut naviguer entre les programmes de sport super facilement, les entraînements se font à notre rythme et il est possible d'utiliser Spotify en même temps. De plus, le suivi de notre quotidien est bien fait. Ce que j'adore aussi c'est les menus tout fait pour la semaine ! Concernant les exercices, il est possible de demander une alternative ou même un tout autre exercice et les séances de cardio sont complètes et accompagnées d'exemples ! Franchement, rien à dire !

Application facile à utiliser sauf le fait que tu ne peux pas changer facilement d'un programme à l'autre sans partir du zéro dans chaque programme. J'aime bien parfois combiner les différents programmes, mais ce n'est pas facile de le faire. La section "À la demande" ne répond pas vraiment à ce besoin.

Appli complète avec bien sûr les exercices mais pas que ...des recettes savoureusement healty avec même la possibilité d avoir la liste de course pour la semaine. Des exercices de substitution ou d'essais d'autres programmes. Je recommande pour les personnes motivées à vouloir changer ses habitudes pour une vie meilleure.

Super appli qui donne vraiment envie de faire du sport régulièrement. Le soutien de la communauté est génial, le programme est dur mais au final on est maître de l'intensité qu'on y met, les repas sont sympa et il y a une option vegetalien 😍, chaque exercice est accompagné d'un gif (petite vidéo) et d'explications écrites donc pas d'erreur. Kayla et les autres coachs sont actives sur instagram et communiquent avec bienveillance beaucoup de motivation.

J'apprécie la variété de types d'entraînements proposés (j'ai expérimenté le développement de la force et maintenant les pilates). J'apprécie aussi les alternatives proposées, lorsqu'un mouvement est encore difficile à effectuer. J'ai sélectionné le matériel dont je dispose et j'ai accès aux exercices correspondants. La liberté qu'on a de changer de type d'entraînement lorsque le besoin s'en ressent est essentiel pour une personne qui, comme moi, se cherche encore sur le plan du sport! J'adore !

Je vais essayer l'appli et redonner des nouvelles, mais un commentaire que j'ai est que la navigation devrait être mieux classée. Il y a beaucoup d'options pour muscler les fesses (plus de 5 programmes) mais peu pour les bras. Aussi, ce serait bien d'avoir plus d'option à intensité faible et des propositions d'adaptations pour les exercices qu'on ne peut pas faire en cas de handicaps. Il n'y a pas beaucoup de programmes sans sauts.

Application, coachs et programmes au top !! Rien à redire, c'est grâce à tout ça que j'ai pu me mettre au fitness à fond après chaque enfant !

Le fonctionnement de l'application n'est pas clair. On est censés répéter deux fois chaque circuits, pour un total de quatre circuits pour un entraînement complet. Or, l'application nous fait répéter indéfiniment le même circuit, ou parfois 4 fois de suite avant de faire le deuxième, puis ensuite on recommence plusieurs fois le circuit un et plusieurs fois le circuit deux. On ne peut pas arrêter a deux répétitions, sinon l'application n'enregistre pas notre progrès. Help?

J'utilise cette application depuis 6 semaines et je suis très satisfaite. Utilisation facile, plusieurs programmes d'entrainement, possibilité de changer à tout moment ou de remplacer 1 entrainement par un entrainement express ou par un entrainement d'un autre programme. Je peux programmer mes séances par jour et par semaine. Les exercices sont bien expliqués et il y a à chaque fois une courte vidéo qui l'accompagne. Un grand choix d'exercices alternatifs (+facile, +difficile, low impact, ...)

J'adore cette application pour m'entraîner. Je m'en sers autant au gym qu'à la maison. Les entraînements sont bien faits et je peux constater des résultats à long terme. On peut regarder les exercices avant de commencer l'entraînement et modifier ceux qui nous conviennent moins (intéressant quand on a une blessure ou qu'il nous manque du matériel). J'ai essayé une autre application populaire, mais je préfère les entraînements musculaires qui peuvent me permettre d'aller à mon propre rythme.

J'adore cette application! Cela fait déjà 3ans que je l'utilise et j'adore les améliorations apportées avec les années. J'utilisais déjà au départ le guide BBG lorsqu'il se vendait en version ebook et depuis que j'ai cette application, je peux naviguer entre les programmes pour faire changement de temps à autres. Il y a des programmes et des coachs pour tous les goûts et les niveaux que ce soit débutante ou retour au gym après une grossesse !! Je recommande :)

Application payante mais notifier nulle part. On ne sait même pas la tester.

J adore très motivant mais dommage qui n y est pas le type de muscle que chaque mouvement fait travailler durant le descriptif de l exercice à faire . On ciblerai se concentrerai mieux sur le mouvement

Très bien fait pour s'entraîner chez soi!💪J'ai suggestion svp:Serait-il possible d'avoir un crochet qui apparrait a côté du titre de l'entraînement lorsque complété?Il s'enregistre dans Calendrier et Nos progrès.Mais pas utile car je vais dans "À la demande" et je ne sais pas si je l'ai déjà fait.J'aime piger à cet endroit et je me rends compte au milieu du training que je l'ai déjà fait et c'est décevant😔On peut mettre dans Favoris mais je ne veux pas mettre tout ceux fait dans Favoris.Merci

Appli qui transforme la vie et la santé. La diversité des programmes est génial pour le prix, on peut suivre son préféré en alternant avec des séances des autres selon l'humeur du jour, effectuer une version courte, des défis... On ne s'ennuie jamais : le challenge est toujours au rdv et avec plaisir ! Une communauté superbe avec des coachs inspirantes. Je regretterai jamais d'avoir franchi le pas, cela a changé ma vie et ma confiance en moi. Il faut être patiente mais les résultats sont là :D!

Super application surtout pour mes flemmardes comme moi ! Les objectifs sont atteignables. Je vous conseille de commencer par le BBG zéro équipement et sélectionner les entraînement express pour commencer en douceur. C'est important d'établir une routine et si c'est trop fatiguant trop vite on ne le fait pas !

Appli fetiche, il faut etre en bonne condition physique je deconseille aux debutants. Les exercices sont complets. Dommage qu il n y ait pas une estimation des calories brulees pour faire un suivi avec un tracker. En tout cas, elle est tres motivante quand on connait un peu l etat d esprit de ce guru du fitness. Meme si c est dur, faut pas lacher, faire quelque chose c est toujours mieux que rien, ne pas hesiter a adapter les exercices et faire a son rythme au debut, on progresse tres vite :)

Je ne recommande pas, ce sont toujours les même exercices, très redondant! Certains bogues et la voix du coach ne fonctionnait plus après un certain temps. Besoin d'internet et décharge énormément la batterie du cellulaire juste après un entraînement. Je voulais juste prendre l'abonnement mensuel finalement c'était l'annuel. Très déçue :(

Vraiment top ! On choisit notre programme et chaque jour l'application sélectionne automatiquement la série d'exercices à faire. Idéal quand comme moi on a la flemme de réfléchir et ça impose en quelques sortes de le faire donc ça aide à ne pas lâcher !

Très bonne application qui me permet de rester régulière dans les séances. Des exercices très variés selon le programme choisi. On peut aussi mixer des exos à la demande. Plus d'un an de bonheur. Merci !

Très belle application, bien pensé. il faut naviguer un peu au début pour comprendre tout fonctionne mais on y arrive assez vite. Je viens de finir un entrainement et malheureusement l'application ne l'a pas enregistré dans mes progrès.

Application en a'glais pour beaucoup de chose. Très très cher je me suis faite avoir avec leur abonnement à moitié prix et finalement il m'ont debiter la totalité de la somme soit 130 euro et je ne peut rien faire de plus les débutant ne peuvent pas utilisé cette application contrairement à ce qu'il est indiqué le niveau est bcp trop dur. Franchement j'espère qu'il répondrons à mon message et qu'il vont me rembourser des 130 euro car il n'y a pas les 7 jours d'essai.

C'est la 1ere application de fitness payante que j'essaye elle est intéressante mais pas exceptionnelle pour son prix par rapport à d'autres app vidéo YouTube. L'utilisation de l'app n'est pas très optimisée pendant la séance il faut tout le temps appuyer sur le téléphone. Je voulais prendre l'abonnement mensuel pour essayer mais je me rends compte que l'abonnement annuel a été facturé. Faites attention!! Je ne recommande que si vous êtes ULTRA MOTIVÉS.

Très bonne appli, seul "bémol" la partie cardio pure, où c'est à nous de faire notre programme. Facile hors covid (marche rapide ou vélo) mais pour ma part étant en home office, c'est plus compliqué, j'aurais aimé un peu de cardio,mais sinon une très bonne appli pour les personnes ayant déjà fait du Fitness.

Application vraiment géniale avec une progression adaptée, la possibilité de varier les exercices et les coachs quand on a envie d'autre chose et de changer les exercices en fonction du matériel à disposition. Application très bien pensée. Je recommande.

Application qui pourrait être sympa si elle fonctionnait correctement... Je passe mon temps à la désinstaller et la réinstaller, temps de chargement interminable... Sans compter le prélèvement direct pour un abonnement annuel alors qu'on souhaite tester la semaine gratuite !

J'adore cette application! Ça me motive beaucoup pour aller m'entraîner! En fait, c'est le coup de pied au derriere qui me fallait pour être constante dans mon entrainement! Des programme bien structurés! J'ai jamais sué autant en mentrainant! Seul point qui pourrait être rajouté a l'application : voir la progression de l'entraînement, voir une barre ou qu'on voit on est tu rendu a la moitié de l'entraînement? Au 3/4? Ce serait super! Merci Sweat!

Lorsqu'on met en pause l'app alors que nous sommes presque à la fin de l'entraînement (ou au milieu ou au début), les minutes continuent de défiler. C'est dommage. Lorsqu'on met en pause l'entraînement, il faudrait que le chrono se mette en pause également 😊