Swiss-ball Exercices Fr

Swiss-ball Exercicescette application contient les éléments :Swiss-ball Abdominaux 14 exercicesSwiss-ball Bras 5 exercicesSwiss-Ball, Fitness
- Cuisses 4 exercicesSwiss-Ball, Fitness
- Dos 4 exercicesSwiss-Ball, Fitness
- Epaules 4 exercicesSwiss-Ball, Fitness
- Fessiers 4 exercicesSwiss-Ball, Fitness
- Poitrine 4 exercicesLa boule de stabilité est probablement l'une des pièces les plus polyvalents de l'équipement. Il est amusant, il est facile à utiliser et à tout le monde de la pédiatrie à la gériatrie trouve littéralement le ballon de stabilité pour être quelque chose d'unique, efficace, peu coûteux et productive. Une autre caractéristique unique sur le ballon de stabilité est qu'il utilise le système neuromusculaire d'une manière qu’aucune autre pièce d’équipement d’exercice ne peut. Ils intègrent l'utilisation de:Plusieurs systèmes musculairesNeurologique a induit des réponses musculairesprocessus normal et naturel de l'équilibrepropres processus naturels du corpsL'établissement, la restauration et le maintien de l'équilibreCette application contient:Ballon suisse RolloutSwiss Boule Crunch ObliqueSwiss Bal Retour ExtensionBallon suisse PikeUn exercice squat et portéeNoyau de stabilité et de tricepsPrécautions de sécuritéÉtirement de la poitrine sur le ballon de stabilitéHug A ballon d'exerciceexercice PyramidTorso Rotation exerciceExercice Balle Leg CurlFace à la baisse SoldeBallon d'exercice CrunchBallon d'exercice Pull-InPont Hip PhysioballPush-Ups avec les pieds sur un exercice.et plus