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Take A Moment - Wim Hof Method & Respiration

Utiliser cette application va changer votre vie.
Prenez un moment pour être présent, méditer, respirer, sentir, vous concentrer, vous relacher.

- App gratuite
- Pas de compte nécessaire
- Aucune permission demandée
- Aucun serveur : toutes vos données restent dans votre téléphone

Lancez l'application et profitez-en :)

Cette application vous accompagne dans vos activités.
Elle ne contient pas d'instructions, donc référez-vous aux méthodes pour les instructions.

Elle contient 4 modules:

Méditation
- Minuteur
- Lecteur,
- Méditations guidées

Respiration
- Respiration cohérente
- Respiration carrée
- Respiration paramétrée

Wim Hof Method
- Respiration
- Pompes
- Douche froide
- Bain glacé

Oxygen Advantage
- Test d’Essoufflement
- Test d'Essoufflement Maximal
- Respirer Moins pour Respirer Mieux
- Récupération Respiratoire
- Simulation d'Entraînement en Altitude
- Simulation Avancée d'Entraînement en Altitude

De nouvelles mises-à-jour arriveront bientôt.
Si vous avez des remarques ou des demandes, envoyez-les moi !

Catégorie : Santé et remise en forme

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Avis (3)

Sas. B. 5 avr. 2019     

Très joli design, très fonctionnelle grâce à son principe minimaliste. Il y l'essentiel, ça fonctionne bien, dans une app esthétique et moderne. Je parle surtout des timers pour la méthode Wim Hof, qui cachent leurs valeurs jusqu'à la fin de l'exercice afin de ne pas les transformer en une "course à la montre" contreproductive. Bravo.

Fra. 5 avr. 2019     

Application simple et très efficace ; un super potentiel, une excellente boîte à outil. Les principaux protocoles des bases de techniques respiratoires sont présent, un très bon compagnon de travail 😉 Merci !

Mik. P. 3 avr. 2021     

L application ne s ouvre pas chez moi....