TDEE & Calorie Intake Calculator

Besoin de calculer combien de calories vous avez besoin de consommer pour gagner ou perdre du poids? Ne perdez pas de temps à calculer vous-même les calculs, le calculateur d’apport précis TDEE & Caloric vous indiquera précisément le nombre de calories que vous devez consommer par jour pour atteindre votre objectif souhaité de perte de poids ou de gain de poids.

Caractéristiques:
• Calculateur TDEE: Dépense énergétique quotidienne totale - la quantité d’énergie que vous brûlez par jour
• Aide au régime et calculateur de nutriments: Choisissez parmi 6 régimes pour connaître votre apport quotidien recommandé en glucides, protéines et lipides (macros).
• Formules Katch-McArdle et Mifflin St. Joer: deux formules distinctes utilisées pour calculer votre TDEE et votre apport calorique.
• Support système impérial et métrique

Plus d'infos dans l'application.