La façon la plus simple de calculer vos macros pour le régime cétogène.
Entrez vos paramètres du corps et obtenir vos macros divisées par gramme de tous les macronutriments
Set à consommer 25 grammes de glucides comme maximum et vous pouvez ajuster votre apport en protéines.
NOUVELLES FONCTIONNALITÉS:
Je ne sais pas votre graisse corporelle? Nous avons maintenant qu'il vous faut vous pouvez appuyer sur « HELP ME ESTIME » et obtenir de l'aide visuelle pour choisir l'image que vous reflète le plus.
FONCTIONNALITÉS:
- Sélectionnez le système métrique
- aide visuelle pour estimer la graisse corporelle
- Saisissez votre niveau d'activité
- Sélectionnez votre objectif (Perdre la graisse, maintenir le poids, gagner du muscle)
Catégorie : Santé et remise en forme
Recherches associées
Pas fiable . désolé