Toutematête

Toutematête (Toutematete)
- La vie d'étudiant may Être stressante
- les travaux préparatoires à remettre, travail non à Temps Partiel, les Activités Sportives, Les clubs, Les relations amoureuses, les Responsabilités familiales ... Le contrainte may nuire à ta santé mentale, t 'épuiser et same te Rendre malade, il Est Fait importante d'Agir pour Rester en santé. C'EST le mais de l'Toutematête demande. Toutematête intérêt des Nations Unies Outil de résolution DE PROBLEMES QUI t'aide un Gerer tes Émotions et Faire Face au contrainte Sur le campus et Ailleurs. L'Objectif: garde ta santé tête. 
• Outil de Suivi de l'humeur Quotidienne et chronologie d'écoulement Suivre tes Progrès
• Fonction de Tenue de revues aveC La Capacité d'AJOUTER des Photos verser t'aider à Forrester à l'écoute de tes émotions
• Guide de Résolution de Problèmes mentez calendrier Qui t'aide à identifier les Défis de ta vie et à établir un plan non versez les surmonter
• anti-stress Stratégies versez Apprendre à GÉRER le quotidien le stress
• Vidéo Qui Présente juin technique de respiration versez secouriste à ton esprit plus calme