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Training Exercise tutorials

Obtenez dans la meilleure forme de votre vie avec des milliers de séances d'entraînement gratuites et des programmes de formation personnalisés qui vous aident à écraser vos objectifs de fitness. didacticiels d'exercices de formation est une application TOP sur Android
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Catégorie : Style de vie

Recherches associées

Avis (19)

Un. u. d. G. 11 oct. 2017     

C'est un peu vague

Yan. Y. 2 avr. 2017     

Jaime toutes les critiques constructives sur le fait que c'est nul c'est que des photos, c'est justement le principe de l'application c'est un description des mouvements pour connaître les muscles solliciter. Le seul chose qui serai à améliorer ce serait d'avoir des catégories regroupant les jambes le dos les abdo...

Kas. K. 15 avr. 2017     

Nul vraiment nul cette application

Chr. G. 7 déc. 2016     

Nul nul nul à ne surtout pas télécharger,

Jac. B. R. 15 mars 2017     

Complètement POURRI juste photos. ...rien de plus.

dav. m. 11 mars 2017     

Super pour perdre du poids

Rah. c. 2 avr. 2017     

Merci pour l'application

Tsi. M. 3 janv. 2017     

Nul vraiment nul

Lot. E. 14 janv. 2017     

Belle coeur

Chi. O. 23 déc. 2016     

Quelques images et de la pub...

ste. k. y. 17 févr. 2017     

Merci de donner des exercices à exécuter.

Moh. A. 30 mai 2017     

Manque les etaps de chaque exercice et muscle...

Mat. O. 17 avr. 2017     

Vraiment bon

Un. u. d. G. 8 juil. 2017     

J'adore cet application !!!

sty. F. 14 juil. 2018     

Important et bien pour la forme

Aud. F. O. A. 22 févr. 2017     

J'aime le sport

Kos. A. 7 sept. 2017     

Ces ci magnifique

Aly. L. C. 10 juin 2017     

Ces cool

Lai. G. 27 mai 2017     

Bonjour