Tri2PEAK EntrainementTriathlon

Famille? Études? Emploi? Si vous n'êtes pas un triathlète professionnel, et que vous n'avez pas suffisamment de temps a disposition pour réaliser de gros volume d'entrainement, ni le temps pour la récupération adéquate. Optez alors pour la qualité afin de maximiser votre temps libe et éviter le sur-entrainement ainsi que les blessures.Nos plans d'entrainement pour le triathlon sont adaptatif et dynamique, exactement ce qu'un vrai coach qui vous suis au jour le jour ferait. (Mais 2PEAK.com est plus précis!)PASSEZ A LA VITESSE SUPERIEUREUtilisez un cardio fréquencemètre ou un capteur de puissance afin de suivre vos performances et progrès.
- Plan d'entrainment Triathlon pour débutant
- Entrainement pour la distance olympique
- Sprint, semi ironman ou ironman nous avons des programmes spécifiques a chaque objectif.OPTIMISEZ VOTRE VOLUME D'ENTRAINEMENTLa charge d'entrainement est contrôlée par votre habilité individuel de récupération que notre système apprends au cours du temps. Vous pouvez ajuster a tout instant le ressentiment de votre récupération ce qui produira un ajustement de votre plan d'entrainement triathlon. Ce principe fonctionne dans les 2 sense. C'est pourquoi nous appelons notre approche non seulement DYNAMIC mais aussi ADAPTIVE.Plus sur www.2peak.com