Troy Prehab
App 'TROY prehab' est une application simple et facile à utiliser de téléphone pour les hommes et les femmes de tous âges que vous tout ce que vous devez savoir sur nos produits enseigne. Cette application comprend facile à suivre des vidéos de démonstration et photos instructions et les avantages de 'TROY prehab'. Pensez-y comme avoir votre propre entraîneur personnel et Masseuse à portée de main. Nous offrons également un service d'aide 24 heures pour toutes questions ou requêtes que vous pourriez avoir.Principes "de" Les trois1. TISSU MOU TRAVAIL
- Foam Roller, Foot Massage Ball, Trigger Point boule2. Stretching
- Band résistant3. RENFORCEMENT
- Band résistantLe travail des tissus mous, avec un rouleau en mousse, Pied boule de massage et un point où le ballon Trigger est de libérer les espaces restreints dans le corps. En brisant le tissu cicatriciel et des adhérences (noeuds) dans les muscles, cette forme d'auto-libération myofasciale a été démontré que conduire à une augmentation aiguë de la mobilité (et l'amplitude du mouvement), améliorant ainsi la qualité du mouvement.Le stretching est si important car il allonge les muscles et permet une plus grande circulation sanguine vers une zone spécifique. En étirant régulièrement nous obtenons une vaste gamme de mouvements et la flexibilité donc atteindre la puissance maximale.Enfin, le renforcement. Nous avons besoin d'activer des groupes musculaires spécifiques de sorte que notre corps est coordonnée et stable.MOUSSE DE ROULEMENTFoam Roller est un outil thérapeutique, ils peuvent être de promouvoir et de maintenir la santé physique optimale. Utilisation de votre propre poids corporel et l'agilité, vous roulez des groupes musculaires spécifiques contre un rouleau de mousse ferme pour imiter, un massage profond de glisse.Avantages
- Amélioration de la circulation sanguine dans votre peau.
- Muscles, les tendons et les ligaments.
- Bénéfique dans la prévention ou la récupération de blessures.
- Maintenir et améliorer la mobilité.
- Préparer le corps pour une performance optimale.
- Faites des économies sur les coûts de physiothérapie / massage.
- Libérer les muscles tendus, les nœuds et petits défauts à réduire la douleur et améliorer la mobilité.
- Rouleau de mousse peut fournir aux utilisateurs des avantages tels que la diminution de douleurs musculaires et articulaires.
- La circulation et la flexibilité accrue.
- Amélioration de la gamme-de-mouvement
- Un meilleur équilibre.FOOT BALL MASSAGELe spikey pied boule de massage qui prendra le relais que le stress quotidien que nos pieds passent par. Nos pieds facilement obtenir fatigué et la douleur de l'expérience au jour le jour. Le massage Foot Ball est bénéfique pour la santé physique et mentale que la plupart des gens se rendent compte.Avantages
- Améliore la circulation.
- Aide à prévenir les blessures aux pieds et aux chevilles.
- Réduit les effets de la dépression et l'anxiété.
- Aide à des maux de tête et les migraines.
- Diminue la pression artérielle.
- Aide à pieds plats et la fasciite plantaire.
- Aide à soulager les symptômes du syndrome prémenstruel et la ménopause.
- Réduit les effets de l'œdème chez les femmes enceintes.TRIGGER POINT BALL MASSAGETrigger thérapie bille est une méthode de ciblage des endroits restreints dans le tissu musculaire, connu comme «points de déclenchement» et atténuer la tension en appliquant une pression à travers l'auto-massage.Avantages
- La douleur chronique de presse
- Relaxe tension musculaire
- Comparable à un massage profond des tissus
- Maux de tête de Heals y compris la migraine et les maux de tête cluster
- Taches de points sur 100+ de déclenchement dans le corps humainSTRETCHINGBandes de résistance sont un excellent outil pour les étirements. Ce qui rend les bandes si efficace, ce est que vous pouvez faire un certain nombre de différents styles d'étirements. Le plus élastique et fort que vous êtes, plus de capacité que vous aurez à créer de la vitesse et de puissance.Avantages
- Augmentation de la circulation.
- Flexibilité.
- L'amplitude du mouvement.
- Réduction du stress.
- Soulager les douleurs lombaires.RENFORCEMENTBandes de résistance ont été utilisés dans la thérapie physique et de formation efficaces. Ils sont d'excellents outils pour fournir la résistance varié à travers la gamme complète de mouvement à la fois pour la hanche et complexe de l'épaule.Avantages
- Adaptable à de multiples niveaux de remise en forme.
- Utilisé avec exercices familiers.
- Exercices corps entier.
- Économiser de l'espace de stockage.
- Excellent pour voyager
- Ajouter de la variété.
- Facile à utiliser seul
- Peut être combiné avec d'autres équipements.
- Un entraînement efficace.
- Foam Roller, Foot Massage Ball, Trigger Point boule2. Stretching
- Band résistant3. RENFORCEMENT
- Band résistantLe travail des tissus mous, avec un rouleau en mousse, Pied boule de massage et un point où le ballon Trigger est de libérer les espaces restreints dans le corps. En brisant le tissu cicatriciel et des adhérences (noeuds) dans les muscles, cette forme d'auto-libération myofasciale a été démontré que conduire à une augmentation aiguë de la mobilité (et l'amplitude du mouvement), améliorant ainsi la qualité du mouvement.Le stretching est si important car il allonge les muscles et permet une plus grande circulation sanguine vers une zone spécifique. En étirant régulièrement nous obtenons une vaste gamme de mouvements et la flexibilité donc atteindre la puissance maximale.Enfin, le renforcement. Nous avons besoin d'activer des groupes musculaires spécifiques de sorte que notre corps est coordonnée et stable.MOUSSE DE ROULEMENTFoam Roller est un outil thérapeutique, ils peuvent être de promouvoir et de maintenir la santé physique optimale. Utilisation de votre propre poids corporel et l'agilité, vous roulez des groupes musculaires spécifiques contre un rouleau de mousse ferme pour imiter, un massage profond de glisse.Avantages
- Amélioration de la circulation sanguine dans votre peau.
- Muscles, les tendons et les ligaments.
- Bénéfique dans la prévention ou la récupération de blessures.
- Maintenir et améliorer la mobilité.
- Préparer le corps pour une performance optimale.
- Faites des économies sur les coûts de physiothérapie / massage.
- Libérer les muscles tendus, les nœuds et petits défauts à réduire la douleur et améliorer la mobilité.
- Rouleau de mousse peut fournir aux utilisateurs des avantages tels que la diminution de douleurs musculaires et articulaires.
- La circulation et la flexibilité accrue.
- Amélioration de la gamme-de-mouvement
- Un meilleur équilibre.FOOT BALL MASSAGELe spikey pied boule de massage qui prendra le relais que le stress quotidien que nos pieds passent par. Nos pieds facilement obtenir fatigué et la douleur de l'expérience au jour le jour. Le massage Foot Ball est bénéfique pour la santé physique et mentale que la plupart des gens se rendent compte.Avantages
- Améliore la circulation.
- Aide à prévenir les blessures aux pieds et aux chevilles.
- Réduit les effets de la dépression et l'anxiété.
- Aide à des maux de tête et les migraines.
- Diminue la pression artérielle.
- Aide à pieds plats et la fasciite plantaire.
- Aide à soulager les symptômes du syndrome prémenstruel et la ménopause.
- Réduit les effets de l'œdème chez les femmes enceintes.TRIGGER POINT BALL MASSAGETrigger thérapie bille est une méthode de ciblage des endroits restreints dans le tissu musculaire, connu comme «points de déclenchement» et atténuer la tension en appliquant une pression à travers l'auto-massage.Avantages
- La douleur chronique de presse
- Relaxe tension musculaire
- Comparable à un massage profond des tissus
- Maux de tête de Heals y compris la migraine et les maux de tête cluster
- Taches de points sur 100+ de déclenchement dans le corps humainSTRETCHINGBandes de résistance sont un excellent outil pour les étirements. Ce qui rend les bandes si efficace, ce est que vous pouvez faire un certain nombre de différents styles d'étirements. Le plus élastique et fort que vous êtes, plus de capacité que vous aurez à créer de la vitesse et de puissance.Avantages
- Augmentation de la circulation.
- Flexibilité.
- L'amplitude du mouvement.
- Réduction du stress.
- Soulager les douleurs lombaires.RENFORCEMENTBandes de résistance ont été utilisés dans la thérapie physique et de formation efficaces. Ils sont d'excellents outils pour fournir la résistance varié à travers la gamme complète de mouvement à la fois pour la hanche et complexe de l'épaule.Avantages
- Adaptable à de multiples niveaux de remise en forme.
- Utilisé avec exercices familiers.
- Exercices corps entier.
- Économiser de l'espace de stockage.
- Excellent pour voyager
- Ajouter de la variété.
- Facile à utiliser seul
- Peut être combiné avec d'autres équipements.
- Un entraînement efficace.
Catégorie : Santé et remise en forme
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