UpToGoal
Qu'est-ce que UpToGoal?
UpToGoal est une plate-forme (site Web et applications pour iOS et Android) à développement personnel. Notre objectif principal est d'aider les gens avec leur productivité et la réalisation de nouveaux objectifs.
Les principaux problèmes qui nuisent à la qualité et au développement personnel systématique:
Pas de périodicité;
Incapacité de voir vos progrès;
Passer du temps sur beaucoup de petites choses;
Incapable d'améliorer simultanément divers indicateurs, certains vont de l'avant, les autres sont à la traîne;
Incapacité de toujours se souvenir de vos meilleures idées.
UpToGoal se concentre sur la résolution de ces problèmes.
Quel est le secret du succès?
La clé de tout progrès et de la réalisation des objectifs est la mise en œuvre de diverses actions visant à atteindre cet objectif. Si votre objectif est de devenir fort, alors ces actions s’entraînent au gymnase. Si vous voulez apprendre à jouer de la guitare, ce sont les leçons de cet instrument de musique. La clé du succès est le temps passé de manière rentable et une utilisation productive de votre temps. Les scientifiques ont découvert que 20 heures suffisaient pour améliorer votre niveau. Cela ne signifie pas que vous deviendrez un maître dans quelque chose pour ce temps, mais 20 heures est la mesure nécessaire pour voir la progression dans quelque chose afin d'élever votre niveau.
Objectifs et actions
Atteindre des objectifs dans notre système est l’idée de base. Vous créez un objectif pour vous-même et chaque fois que vous effectuez des actions, vous enregistrez votre activité. Un enregistrement d'activité unique peut durer de 15 minutes à 6 heures. Après avoir atteint 20 heures, vous passerez au niveau supérieur. Vous serez autorisé non seulement à conserver des enregistrements des actions entreprises, mais également à voir les progrès réalisés dans un cas particulier.
Habitudes
Et si votre objectif est de développer une habitude? Comment être alors? C'est pourquoi 2 types d'objectifs ont été conçus pour vous. Le premier s'appelle "Actions". Ce sont les mêmes objectifs que ceux du paragraphe précédent. Le second s'appelle "Habitudes". C’est un type spécifique d’objectifs dans lequel vous n’enregistrez pas le temps, mais le nombre de répétitions. Une répétition est estimée dans un quart d'heure. Et cela signifie que pour atteindre le niveau et prendre l'habitude, il vous faut 80 réalisations.
Des idées
C'est un autre point clé du système. Combien de fois tout le monde a une situation où vous avez des idées pour l'avenir. Par exemple, "En septembre, je souhaite apprendre Photoshop" ou "En mars, je souhaite obtenir un permis de conduire". Mais après un certain temps, cette idée est oubliée. Je crois que tout le monde le connaît. Assez! Vous avez maintenant un outil pratique pour régler le désordre dans votre tête. Pour plus de commodité, les idées sont divisées en plusieurs catégories.
Nouveau. Les idées qui vous sont venues à l’esprit et vous n’avez pas encore décidé clairement quoi faire et quand;
Besoin de chercher. Pour résoudre cette idée, vous devez google comment traiter un problème;
En pensant. Si vous n'êtes pas prêt, vous devrez bien réfléchir à cette idée.
Planification. Si vous y réfléchissez bien, vous devez maintenant planifier un moment, un lieu et d’autres détails;
La mise en oeuvre. Prêt à commencer? Alors implémentez cette idée.
Vous pouvez facilement transformer n'importe quelle idée en objectif en choisissant "Définir un objectif" dans le menu. Vous aurez seulement besoin de choisir - que ce soit «Action» ou «Habit».
Mais ce n'est pas tout. Vous avez la possibilité de faire un plan d’idées, de choisir une date à laquelle vous voulez le commencer. Après cela, il apparaîtra dans le «Planificateur d’idées». Et toutes vos idées et dates seront affichées dans votre agenda.
UpToGoal est une plate-forme (site Web et applications pour iOS et Android) à développement personnel. Notre objectif principal est d'aider les gens avec leur productivité et la réalisation de nouveaux objectifs.
Les principaux problèmes qui nuisent à la qualité et au développement personnel systématique:
Pas de périodicité;
Incapacité de voir vos progrès;
Passer du temps sur beaucoup de petites choses;
Incapable d'améliorer simultanément divers indicateurs, certains vont de l'avant, les autres sont à la traîne;
Incapacité de toujours se souvenir de vos meilleures idées.
UpToGoal se concentre sur la résolution de ces problèmes.
Quel est le secret du succès?
La clé de tout progrès et de la réalisation des objectifs est la mise en œuvre de diverses actions visant à atteindre cet objectif. Si votre objectif est de devenir fort, alors ces actions s’entraînent au gymnase. Si vous voulez apprendre à jouer de la guitare, ce sont les leçons de cet instrument de musique. La clé du succès est le temps passé de manière rentable et une utilisation productive de votre temps. Les scientifiques ont découvert que 20 heures suffisaient pour améliorer votre niveau. Cela ne signifie pas que vous deviendrez un maître dans quelque chose pour ce temps, mais 20 heures est la mesure nécessaire pour voir la progression dans quelque chose afin d'élever votre niveau.
Objectifs et actions
Atteindre des objectifs dans notre système est l’idée de base. Vous créez un objectif pour vous-même et chaque fois que vous effectuez des actions, vous enregistrez votre activité. Un enregistrement d'activité unique peut durer de 15 minutes à 6 heures. Après avoir atteint 20 heures, vous passerez au niveau supérieur. Vous serez autorisé non seulement à conserver des enregistrements des actions entreprises, mais également à voir les progrès réalisés dans un cas particulier.
Habitudes
Et si votre objectif est de développer une habitude? Comment être alors? C'est pourquoi 2 types d'objectifs ont été conçus pour vous. Le premier s'appelle "Actions". Ce sont les mêmes objectifs que ceux du paragraphe précédent. Le second s'appelle "Habitudes". C’est un type spécifique d’objectifs dans lequel vous n’enregistrez pas le temps, mais le nombre de répétitions. Une répétition est estimée dans un quart d'heure. Et cela signifie que pour atteindre le niveau et prendre l'habitude, il vous faut 80 réalisations.
Des idées
C'est un autre point clé du système. Combien de fois tout le monde a une situation où vous avez des idées pour l'avenir. Par exemple, "En septembre, je souhaite apprendre Photoshop" ou "En mars, je souhaite obtenir un permis de conduire". Mais après un certain temps, cette idée est oubliée. Je crois que tout le monde le connaît. Assez! Vous avez maintenant un outil pratique pour régler le désordre dans votre tête. Pour plus de commodité, les idées sont divisées en plusieurs catégories.
Nouveau. Les idées qui vous sont venues à l’esprit et vous n’avez pas encore décidé clairement quoi faire et quand;
Besoin de chercher. Pour résoudre cette idée, vous devez google comment traiter un problème;
En pensant. Si vous n'êtes pas prêt, vous devrez bien réfléchir à cette idée.
Planification. Si vous y réfléchissez bien, vous devez maintenant planifier un moment, un lieu et d’autres détails;
La mise en oeuvre. Prêt à commencer? Alors implémentez cette idée.
Vous pouvez facilement transformer n'importe quelle idée en objectif en choisissant "Définir un objectif" dans le menu. Vous aurez seulement besoin de choisir - que ce soit «Action» ou «Habit».
Mais ce n'est pas tout. Vous avez la possibilité de faire un plan d’idées, de choisir une date à laquelle vous voulez le commencer. Après cela, il apparaîtra dans le «Planificateur d’idées». Et toutes vos idées et dates seront affichées dans votre agenda.
Catégorie : Productivité
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