Vélo stationnaire
- messages vocaux (activer dans les paramètres, Google Text-to-Speech doit être installé)
- partager vos données d'entraînement avec Google Fit. Dans les paramètres, activez « Partager les données avec Google Fit ».
- calculez votre zone de fréquence cardiaque. Il est basé sur la méthode Karvonen de réserve de fréquence cardiaque. Il suffit d'entrer dans les paramètres votre âge et votre rythme cardiaque au repos.
- calculer les calories brûlées,
- a 6 séances d'entraînement
- possibilité de créer et de personnaliser entraînements personnalisés,
- personnalisation des couleurs pour chaque intervalle,
- son et vibration invites à changement d'intervalle
- voir la liste et de graphique historiqueComment utiliser :
- entrez votre genre, âge, votre poids et votre fréquence cardiaque au repos pour calculer les calories brûlées et la zone de fréquences cardiaques
- sélectionnez l'entraînement sur l'écran de séances d'entraînement. Cliquez sur le nom d'entraînement dans le coin supérieur gauche de l'écran principal pour accéder à l'écran des séances d'entraînement,
- montez sur le vélo stationnaire,
- suivez simplement la barre de progression et les signaux audioPour restaurer les achats, cliquez sur "Restaurer les achats" sur l'écran "Aide du projet"Si vous avez des problèmes ou que vous voulez signaler des bogues, faites-le moi savoir et je ferai de mon mieux pour les corriger.
Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (30)
Application très simple et intuitive. Deux suggestions d'amélioration : Pouvoir faire des copier-coller des entraînements existants pour les modifier facilement sans tout resaisir. Ou alors pouvoir exporter en CSV puis importer en CSV pour construire plus facilement à partir d'Excel. Encore bravo !
Application très intuitive, très facile d'utilisation. Assez basique au début, mais avec la possibilité de créer ces entraînements sur fichier csv et ensuite de les importer, elle devient très complète. Je l'utilise 4 fois semaine et je suis loin de m'en lasser ! Beau boulot 👏
Très bien pour des débutants comme nous. Cela nous donne un vrai programme à suivre sans se prendre la tête. Seul bémol, il y a un écart énorme quand aux calories brûlées indiquées par l'appli et celles indiquées par le vélo (on tient compte de l'info donnée par le vélo qui tient compte de la force utilisée réelle).
S ur le principe, c'est génial, c'est ce que je recherche. Mais pas de fonction copier/coller, et import/export, du coup la saisie de ses propres entraînements est trop longue. Dommage.
D'habitude je m'abstiens de tout commentaire, mais ayant un home trainer non connecté, cette application est une bonne alternative pour debutant, avancé voir confirmer, point négatif : peut mieux faire pour avoir accès aux différents niveaux.
Super application! Simple d'utilisation et pas de pubs! Peut-être pourrait-il y avoir plus de programmes! Mais bon il est vrai qu'on peut se créer son propre entraînement... Merci! Je l'utilise depuis plus d'un an et n'ai pas trouvé mieux!
L'application ne propose pas grand chose et ne peux même pas se connecter avec vos appareils ni enregistrer vos performances
Très bonne application mais ça manque la musique... j'espère que le développeur de cette application puisse introduire la musique ou la possibilité d'y ajouter par l'utilisateur. Merci beaucoup
Tres bonne appli avec de nombreux choix. Permet de diversifier ses entrainements. Seul petit probleme : pas de son donc obligee de regarder regulierement mon telephone.
application simple, fait le job. j'aurais aimé avoir la possibilité de créer des cycles plutôt que de devoir programmer chaque intervalle une par une
Bonsoir Je voudrais savoir résistance haut , moyen et bas correspondent à quelle résistance du vélo d appartement ( sachant qu'il y a les résistances de 1 à 8 ) ( sachant que 8 est pratiquement impossible à faire 😉 ) Merci
Possibilité pour maintenir la forme bien pensée,le contrôle du rythme Cardiaque via une ceinture pectorale serait un plus bien appréciable.
bonjour super application que j'utilise a la maison cependant ayant changé de téléphone pour un iphone xs je suis déçu de voir que l'application n'a pas été développé sous ios, je pense que l'on doit être plusieurs dans ce cas et que vous devriez le faire !
Très bonne application Seul bémol Je viens de commencer le vélo elliptique Pour 30 minutes mon vélo indique une perte de 187 kcal L'application me dit 317kcal Du coup je ne sais pas mais en tout cas l'application m'as motivé a monté sur le vélo que j'ai acheté en septembre 🙈
Premier essai et bingo !!!!...exactement ce que je recherchais. Ça mérite bien un café, si les résultats sont là dans quelques semaines ce sera resto.😊
Simple efficace l'essentiel ergonomie parfaite Un seul bémol la connestion et l'affichage cardio, peut être trop compliqué vu le nombre de système ?
Une torture.. Le programme Tabata, quand on se donne à fond, c'est une torture, je le redoute, j'y pense toute la journée tellement, mais mon dieu que ça travaille les jambes et le cœur, merci !
Dommage qu'on ne puisse pas saisir manuellement les kilomètres réalisés et avoir un graphique associé.
Très bien pour ht non connecté ! Pour les personnes assidue dans leurs entraînements hivernale....
bonne application elle me convient seulement j'aurais souhaité qu'elle donne une idée sur la distance parcourue.
Excellente application.. Exercices de base mais très bonne ergonomie. Bravo
Appli facile et utile pour pédaler chez soi en fonction de ses besoins ou envies
Super mais je souhaiterais augmenter mon temps d'exercice comment faire ? Passer de 30 mins à 45 mins. Merci.
Application sympa mais une possibilité de connexion avec ma Galaxy watch vaudrait les 5 étoiles !
Bien mais dommage pas de connexion capteurs cadence,vitesse etc...
top et pas mal même s'il faut vraiment commencer en douceur
je voudrais pouvoir faire des séances plus courtes, par exemple commencer par 15 minutes et augmenter petit à petit. comment faire ?
Simple et pratique. Bien pour se motiver.
entraînement de base, très bien
Très bien cette appli. Bien conçue. L'interface est claire et agréable. Pas de pub invasives. Les programmes d'entraînement sont biens. Mes suggestions, Ça aurait été parfait avec un moniteur de cardio intégré. Proposer peut être plusieurs programmes dans une même catégorie. Bravo à l'équipe...