Vinyasa Flow Yoga, Beginner

Un yoga Kripalu de flux application ludique et stimulant. Kripalu yoga a vague comme mouvements qui gardent les choses qui coule si vous conservez postures classiques et des étirements. Christina a un style très agréable qui est chaleureuse, accueillante et aventureux. Situé sur les rochers au-dessus d'une belle plage isolée.

Maintenant, avec des méditations guidées.

Ignite votre force de vie et de purifier votre corps grâce à l'union de la respiration et le mouvement. Christina Pedersen vous offre une pratique de yoga unique et complète visant à renforcer, le ton et détoxifier le corps lors de la reconnexion avec votre souffle et calmer votre esprit. Christina est un instructeur certifié de yoga Kripalu qui pratique le yoga depuis 1996. Elle est fortement influencée par les traditions Iyengar, Ashtanga et Kripalu et a entrelacé les aspects de ceux-ci dans cette pratique Vinyasa Flow. Christina estime que trouver et de conserver, une respiration complète profonde est le secret pour atteindre une pratique de yoga épanouissante et un état vraiment paisible de l'être.

Cette application a plus d'une heure de début des poses de yoga!