wayForward

À WayForward, nous aidons les gens à battre le stress et l'anxiété en utilisant des techniques scientifiques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC).Ces techniques ont fait leurs preuves pour aider à battre l'anxiété et le stress lié à:
* travail
* des relations
* famille
* A beaucoup d'autres situations personnelles.Qu'est-ce que vous obtenez avec notre application:
* Court 5-10 minutes, modules faciles à utiliser
* De multiples techniques de relaxation et de la pleine conscience
* Auto-utilisation des exercices de respiration avec audio guidée
* exercices de la vie réelle pour construire la capacité d'adaptationLes modules WayForward CBT sont:
* Conçu par une équipe internationale d'experts de bien-être, la vie des entraîneurs et des psychologues.
* Accessible sur le pouce, à tout moment, n'importe où avec un smartphone et une connexion Internet
* Court et facile à utiliser
* Inclure la vidéo et des conseils audioCe service est facturé à un tarif d'abonnement mensuel très faible ou fourni gratuitement par organizations.It participants peuvent désormais être facilement être abonné à travers l'application!En prime, vous aurez accès à des outils tout en app tout à fait gratuitement, peu importe si vous avez un abonnement actif.Vous obtenez DEUX SESSIONS GRATUIT par objectif afin de déterminer si ce programme est bon pour vous et vous pouvez annuler à tout moment.Commencer:
* Téléchargez l'application
* Créer un compte WayForward
* Plongez dans votre première session ou consultez nos outils***Si vous vous trouvez aux Etats-Unis ou en Inde, vous pouvez également accéder à un entraîneur expert de bien-être dédié pour discuter de vos problèmes via notre application Coach, comme un service supplémentaire. Si vous pensez que cela pourrait être quelque chose pour votre, s'il vous plaît commencer par télécharger l'application Coach.***NOTE: L'application WayForward ne fournit pas de conseils ou d'un service médical. Ne pas utiliser en cas d'urgence ou dans des conditions sévères.