WellMind

WellMind est votre NHS santé mentale libre et l'application de bien-être conçu pour vous aider avec le stress, l'anxiété et la dépression. L'application comprend des conseils, des conseils et des outils pour améliorer votre santé mentale et augmenter votre bien-être.Mon bien-être
- Enregistrer et suivre vos sentiments pour suivre vos humeurs au fil du temps
- Rappelez-vous ce que vous êtes impatient de, suivi de vos réalisations quotidiennes, et connectez-vous ce que vous êtes reconnaissants pour encourager la bonne santé mentale
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- Des conseils d'accès sur ce que vous devriez faire si vous vous sentez de cette façon
- Lire nos guides d'auto-assistance
- Consultez notre carte du corps pour voir comment le stress, la dépression et l'anxiété peuvent affecter le corps
- Essayez 5 conseils rapides et faciles pour améliorer votre santé mentaleAide en temps de crise
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