Wellness Training

Atteignez vos objectifsEn fonction de votre profil, votre coach « Wellness Training » vous attribue un programme d'entraînement personnalisé et adapté, vous permettant d'atteindre vos objectifs. Vous pourrez également avoir accès à une multitude de programmes d’entraînement et choisir celui qui vous convient.Programme d’activitéL’application « Wellness Training » vous permet de retrouver, directement sur votre mobile, le contenu de votre programme d’activité et de renseigner les exercices réalisés lors de vos séances « Wellness Center » (durée, distance, séries et répétitions, charge…).Séance libreVous souhaitez vous construire vos propres séances ? Démarrez une séance libre et ajoutez les exercices de votre choix. Vous pourrez enregistrer votre séance dans vos favoris et ainsi l’incorporer dans votre programme d’activité.Restez connecté, soyez encouragéVous pouvez partager sur Facebook la séance que vous êtes en train de réaliser et recevoir les félicitations et encouragements de vos amis pendant votre entraînement.Suivi d’activitéChez vous, depuis votre ordinateur (PC ou Mac), vous pouvez suivre votre activité et vos progrès sur votre journal personnel disponible sur wellnesstraining.upulse.fr.***Important***L’application est accessible uniquement aux adhérents des espaces fitness « Wellness Center » équipés du service uPulse.Pour obtenir votre compte, rendez-vous dans votre « Wellness Center » et demandez un accès au service. Un email indiquant vos identifiants de connexion vous sera envoyé sur l’adresse électronique que vous aurez indiquée lors de votre inscription.