Wendler 5/3/1 program calculator

Cette application vous aidera à calculer vos poids de base quotidiens de base facile et rapide, il suffit de calculer le programme une fois, et il sera enregistré pour toujours.

Vous pouvez aussi calculer le prochain cycle avec les flèches en haut de l'onglet programme.

L'application comprend également 2 autres fonctionnalités, un onglet où vous pouvez calculer votre 1RM (calculatrice 1RM) et un autre où vous pouvez prendre des notes sur votre formation ou même des informations, par exemple sur les accessoires que vous utilisez avec cette routine.

cette application n'a pas d'annonces et c'est gratuit!

J'ai créé cette application parce que je n'avais pas de connexion Internet lors de ma formation et que la plupart des applications n'étaient pas conviviales et comportaient de nombreux éléments tels que chronomètre et autres ...

Cette calculatrice comprend également l'échauffement et l'option ennuyeuse mais importante pour les ensembles 5x10. J'y ajouterai probablement d'autres variantes pour le calcul du programme.

L'auteur de cette routine est Jim Wendler.

Si vous voulez que je rajoute des fonctionnalités ou d'autres choses, faites le moi savoir et je verrai comment je vais.