Why Weight

• Nous nous attendons à vous faire perdre 3-5 livres par semaine.
• Vous remarquez que vous perdez du poids dans votre taille, les hanches et les cuisses (où la plupart des femmes portent leur poids).
• Nous serons vos propres pom-pom girls et peut vous parler hors de cette «falaise de brownie."
• Nous avons de nombreux témoignages ici dans notre clinique.
• Vous ne serez pas commencer à perdre du poids jusqu'à ce que vous prenez la décision de changer votre vie pour de bon.La scienceLa science derrière ce régime est médicalement sonore. Votre corps brûle trois carburants différents et il les brûle toujours dans un ordre particulier.Le premier carburant votre corps va brûler des hydrates de carbone. Les hydrates de carbone proviennent de féculents, sucres, et certains légumes. Ils transforment le sucre dans le corps et sont brûlés rapidement.La prochaine carburant brûlé est la protéine. La protéine est votre masse musculaire et provient de viandes animales et certains légumes. Vous ne voulez jamais graver votre masse musculaire que votre cœur est un muscle.Naturellement, la dernière carburant votre corps va brûler est FAT. Les bonnes nouvelles sont que lorsque nous enseignons votre corps à brûler les graisses pour le carburant, il est le carburant de fusée de votre corps. Brûler la graisse est une énergie durable qui ne fluctue pas comme les glucides.Le programmeSelon la quantité de poids que vous souhaitez perdre, le plan peut être juste un plan hebdomadaire, ou un plan de 5 semaines. Nous voulons faire de cette expérience comme facile pour vous que possible, donc si vous avez plus de 30 livres à perdre, nous allons couper votre plan de perte de poids en 5 sessions d'une semaine pour faire votre poids expérience de perte "bouchées".Dois-je manger vos aliments emballés? Non, nous voulons que ce soit la dernière fois que vous avez jamais à «faire un régime." Nous vous enseignons comment manger correctement pour le reste de votre vie. Vous allez acheter des suppléments de protéines de nous, mais votre principale source de nourriture viendra de votre épicerie de choix.Qu'est-ce qu'un repas typique? Pour le déjeuner, vous allez manger 1-2 tasses de légumes approuvés, 4 oz de viande maigre ou de poisson, un supplément de protéines de votre choix et si vous avez encore faim, la laitue illimité. Un favori à la clinique de la femme est de prendre 1-2 tasses de brocoli et le chou et le mettre dans la crème de brocoli ou de bouillon de poulet supplément de protéines de la soupe au poulet grillé. Il fait un très bon ragoût.