Wim Hof Method

L'application est bien avec des exercices intéressants. Le problème c'est qu'il y a des exercices comme celui pour mieux dormir qui font partie des "cours fondamentaux" qui doivent être payés indépendamment de l'abonnement premium et qui coûte 249€ ... Je trouve que c'est vraiment beaucoup trop excessif pour des cours vidéo qui sont je crois enregistrés ... Par contre ce qui est bien c'est qu'il y a depuis pas très longtemps une version française, portugaise, allemande, et espagnole.

Très bonne appli, c'est en anglais et ce ne sont que les bases de la méthode, pour aller plus loin c'est payant. Mais l'appli fait le job et motive a faire de bons exercices de respiration a inclure au quotidien. La méthode aide a s'adapter au froid et à gérer son effort en sport. La nouvelle version est mieux mais la plupart des outils sont devenus payants.

Bonjour j'ai actualisé l'application. Et avant le chrono pour les respirations était gratuit. Maintenant au bout de 5 il faut payer un abonnement ??? Je trouve cela nul. Ca fait plus de 2 ans que j'utilisais l'application et que je la recommandais et bien je suis très déçu des choix de la nouvelle version de tarifer le chronomètre. À part le profit financier pour les créateurs , je ne vois pas les intérêts de ces changements de configuration pour les utilisateurs

Ce que je ne trouve pas pratique avec cette appli, c'est lorsque l'on fait les exercices de respiration, après les 30/35 respiration on est oblige de bouger pour double tap l'écran pour passer à la rétention.. et c'est vraiment désagréable. Lorsque je fait mes exercices de respiration j'aime bien ne pas du tout bouger et juste suivre les instructions audio.. il faudrais un système ou l'on peut paramétrer le nombre de respiration/durée rétention au début et tout est automatique.

J'utilise l'application depuis 15 jours, et j'adore ! Le système des défis est super. Tout est bien expliquer, et reproductible de suite. Le système de mise en place évolutif permet de commencer en douceur. Ce qui est agréable. J'ai pris l'abonnement au mois renouvelable. Je trouve ça très bien.

J'ai commencé la méthode WH avec l'application, j'ai pris le basique à 2,99 qui est déjà trés complet je trouve, avec les explications de la méthode avec de petites vidéos, des exercises, des outils (breathing bubbles, chronomètre, ...) trés utiles, on peut paramétrer le son, la voix de Wim qui nous encourage m'aide beaucoup. Seul petit bémol : on ne peut pas mettre les vidéos en pause (quand on les relance elles repartent du début). J'adore, merci Wim :-)

Bien mais trop d'exercices en version payante. La respiration guidée qui était gratuite est maintenant bloquée et donc passe dans la version payante. Google veut enregistrer ma carte bancaire et je refuse donc pour moi, aujourd'hui, aucune solution de paiement possible. L'appli peut encore être amélioré au niveau de certains exercices.

Je trouve l'appli très bien.voir top.... Toute fois dommage qu'après avoir payer l'appli en '' français '' Toutes les vidéo de wim soit en anglais même pas, sous titré.... L'idéal serai qu'elle soit doublé... C'est bien dommage pour ceux qui ne sont pas allaise avec l'anglais.

j'adore cet appli, son design, le dynamisme qu'elle exprime. Je peux l'utiliser pour mes exercices quotidiens, enregistrez mes temps de douche froide, être inspiré par des challenges pour me dépasser... tout ça dans une ambiance de légèreté, sans se prendre au sérieux. Tout ce que j'aime! merci à l'équipe de Wim Hof

L'application était gratuite, pour les exercices basiques du moins, cela était satisfaisant et pratique pour ceux qui n'ont pas les moyens financiers pour se payer des stages oneraux. La méthode de respiration et d'expositions au froid de monsieur wim hof est certes d'un grand apport pour ceux qui la pratique, mais surtout pour ceux ayant des moyens financiers adéquats. Les stages sont réservés à une élite (financière) et l'application en suit le chemin. Merci quand même pour ce que cela apporte

Connaissant déjà la méthode avant l'arrivée de l'application, je trouve que c'est un outil formidable pour réaliser un suivi et profiter à distance des conseils de Mr Wim Hof. Déjà de très bon exercices gratuits à pratiquer et pour aller plus loin cela devient payant, sans être exorbitant compte tenu des résultats!

Excellente application pour une excellente méthode. Bien faite, ergonomique et intuitive, ludique avec les challenges et les badges. On peut suivre nos résultats de manière claire et simple.

Il serait vraiment utile de pouvoir mettre un thème sombre et de choisir une autre musique que le hang en boucle, le fond sonore de la vidéo est très bien je trouve, en tout cas plus neutre. merci

En cette période, c'est une méthode simple et soutenu par un prix Nobel de physiologie pour stimuler son système immunitaire. Vraiment, regardez le processus et essayez ! Je n'ai jamais autant ressenti d'accroissement de vitalité et de volonté que depuis que je m'y suis mis. Un savoir des plus essentiels !

Une excellente application pour découvrir et s'approprier la méthode de Wim Hof. J'ai pris le mini-pack à 2.99€ pour démarrer puis le cours classique 10 semaines. La dernière mise à jour avec la customisation de la respiration et de la douche est top! Merci pour cette évolution !

Il s'agit plus d'un app pour documenter notre progression, mais c'est très motivant. Peut-être aller chercher des sources externes pour plus d'information sur la technique.

Une super applications. Très bien pensée, intuitive et élégante. Même si elle est en anglais, cela reste largement compréhensible, il y a moyen de naviguer seulement à l'aide des symboles !

Depuis la dernière mise à jour, presque tout devient payant, même le fait de respirer bon sang. Depuis 2 ans que j'utilise cette appli, je me sens vraiment trahi. Money 💰 quand tu nous tiens. Wim est un chouet gars mais l'application est une vraie déception pour ses fans et pour tous ceux qu'il inspire au quotidien.

Bonjour, j'ai payé 3 € en esperant debloquer d'autre excercices mais il n'y a pas moyen de le faire; constament ce message "essayer de relancer l'application" apparaît ,mais impossible de débloquer la suite des exercices. J'ai ecris aux developpeur et à Win Hof. com et personne m'a indiquée comment faire. Ce dernier m'offre un cours de 14 hs de videos pour "seulement" 274 €. Je suis vraiment déçu, car je trouve que la méthode et vraiment bonne mais pas l'application, ni le service.

La version gratuite est déjà très bien pour apprendre les bases. Pour la douche froide, on apprend à y aller progressivement, c'est très bien mené. Ça a changé ma santé et mon mental. Je me sens beaucoup mieux.

Je préfère la version précédente.Tous est devenu payant maintenant. On ne met pas à jour une application pour que va devient payant. De plus j'avais payé à l'époque. Ce n'est pas éthique.

La nouvelle mise à jour a un coût prohibitif pour ce qu'elle apporte. A fuir, ne sert plus à rien Heureusement que je n'avais fait la mise à jour que sur un vieux téléphone.

Dommage que les exercices de respiration soient payants au bout de 5 utilisations Il faut également parler l'anglais pour comprendre les cours de Wim . Mais sinon je pense que ça peut être un bon support

Appli au top. Juste pour les personnes qui en ont profité des années sans rien payé, arrêtez de vous plaindre sans arrêt, rien n'est gratuit dans ce monde encore moins les bonne appli. 30€ pour un an, c'est trop chère pour vous?! Arrêtez d'acheter des trucs inutiles et mettez les dedans.

Très bonne application, et on peut déjà faire pas mal de chose uniquement avec les fonctions gratuites !

Tout passe payant le 23 novembre. Je regrette la mise à jour automatique. J'utilise cette application depuis un an et je ne pourrai pas me payer cette nouvelle formule. Je vais donc cesser de l'utiliser.

surprenant! aide au stress, angoisse et permet une meilleure remise en forme.

L'app m'a permis de pratiquer avec régularité la méthode jusqu'à la dernière MAJ qui rendu payant bon nombre de fonctionnalités. J'adhère à la méthode de Wim mais pas à ce modèle économique / marketing qui s'éloigne du partage de savoir au profit de la rentabilité d'un produit. Pourquoi ne pas simplement mettre en place un système économique plus éthique permettant de rendre accessible ce contenu au plus grand nombre ?

Tres fiable. En francais pour les explications. Donne accès aux cours en lignes. Vraiment techniquement c est au point. Pour la méthode Wim hof..moi j adore alors là c'est tres subjectif

Demande de la concentration, d'être bien aligner esprit à l'écoute du corps en respectant le corps, débutante. À la retraite, Je recommence du début. Merci