Workout & Fitness App for Free

Workout est une application gratuite d'exercices à domicile pour perdre du poids et faire de l'exercice. Aucun équipement nécessaire. Workout fournit avec vous des plans d'entraînement scientifiques et des exercices abondants. Ainsi, vous pouvez faire de l'exercice et avoir le beachbody. La séance d'entraînement est également votre compteur de calories pour suivre non seulement la santé et la forme physique, mais également les progrès de la perte de poids.

Workout propose des exercices d'aérobie et anaérobies comme des squats, des crunchs, des fessiers, des jumping jack, des cerceaux, des fentes, des planches, des burpee, etc. Pour que votre jambe, votre ventre, vos fesses, vos bras, vos mollets et tout votre corps soient entièrement exercés. Workout contient également des instructions vidéo pour vous aider à faire de l'exercice facilement. Si vous vous en tenez à l'entraînement quotidien et à une bonne alimentation, vous perdrez du poids et vous aurez du beachbody.

★ Fonctions d'entraînement