Workouts & Exercises for TRX
Fonctionnalités:
• plus de 100 exercices
• 5 programmes d'entraînement uniques
• coach vocal
• démonstrations vidéo HD claires
• fonctionne hors ligne
• rappels pour vous forcer à vous entraîner
• construit par un entraîneur professionnel
Entraînements personnalisés:
Créez vos propres entraînements à partir de notre bibliothèque d'exercices.
Difficulté adaptable:
Nous ajustons votre niveau de formation à la hausse ou à la baisse en fonction de vos commentaires.
Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (30)
Très bonne appli pour TRX, les exercices sont complets et assez bien "vidéo" montré. Un peu plus d'explication sur le bon positionnement et les erreurs à ne pas faire pendant les exercises ainsi que la possibilité de mettre en pause le temps de changer de position (surtout pour les exercices nécessitant de mettre les pieds dans les sangles) plutôt que de régler le temps entre 2 exercices qui est parfois bien et d'autres fois trop court ou trop long et c'était 5*
Je trouve que les temps entre les exercices devrait être alloué à une présentation rapide (comme c'est le cas actuellement) et faire un petit zoom sur les prises, ainsi que pour pouvoir prendre une bonne position de corps rapidement. Sinon je suis satisfait, bonne diversité d'exercices et j'apprécie le fait de sélectionner les zones à travailler.
Bonne application pour rentabiliser une sangle de suspension. La réalisation de certains exercices demande une certaine maîtrise, notamment en gainage. Proposer une variante sans sangle, ou un autre exercice similaire serait un plus. La possibilité de choisir le temps d'entraînement est très intuitive. Je n'ai pas encore pu voir l'évolution en fonction de l'évaluation en fin de séance. Les transitions sont parfois un peu courtes, notamment lorsqu'il faut mettre les pieds dans les sangles. ++
Pas assez abouti. Il manque des fonctionnalités. Par exemple, quand on suit un programme et que l'exercice suivant nécessite un ajustement de la longueur des sangles, nous n'avons pas la possibilité de mettre sur pause et, le temps de tout ajuster, l'exercice est sur la fin.... (à moins que ce soit moi qui n'aie pas compris comment faire).
Super application excellemment conçue pour les sangles type TRX : pratique, simple et conviviale. Pour la perfection, il reste des axes d'efforts, notamment : avoir aussi une démonstration filmée en frontal et pour le Premium, il est dommageable que l'on ne puisse pas supprimer 1 exercice en modifiant un de ses entraînements personnalisés. Seul l'ajout est possible par la touche +. Pourquoi ne pas créer la touche - pour les suppressions ? Sinon, pas d'hésitations, GO !
Pas mal, cela fonctionne bien et les promesses sont tenues, certaine petites choses pourraient être améliorées comme un délais pour changer de pied ou de main pour les exercices asymétrique ainsi qu'une indication pour le réglage de la longueur du TRX en fonction des exercices. Une autre option serait de pouvoir inclure les temps de préparations entre chaque exercice dans le total du temps dont on dispose pour faire sa série
Excellente application, bien conçue. Elle permet de faire des séances cohérentes et efficaces avec les TRX. Hésitation à passer à la version premium, ne sachant pas exactement les éléments en plus qu'elle apporte. En toit cas bravo !
excellente application. elle permet de programmer n'importe entraînement personnel en plus de ceux prévus. c'est particulièrement simple et intuitif. le chrono intégré permet aussi de faire de l'intervalle... nickel pour ce prix raisonnable !
Cela ne fait pas longtemps que j utilise cette application, pour moi c est de la musculation douce, les exercices sont variés nous avons le choix sur la difficulté et le temps des exercices. J adore. Bravo les administrateurs.
Application complète avec une bonne série d'exercices. Le seul défaut est que lorsque l'on choisit son temps d'exercice cela n'inclut pas le temps de repos entre chaque exercice (si je choisis 15mn il faut rajouter au moins 10mn pour le temps de repos ce qui fait que l'exercice dure en vrai 25mn)
Application assez bien réalisé, avec tout type d'entraînement (Haut du Corp, bas du corps ect...) mais seul problème, le coach vocal, parle beaucoup trop vite, je n'arrive pas à y comprendre à ce qu'il me dit. Ça parle en une fraction de seconde.... C'est la seule application qui me fait ça
Les exercices sont bien expliqués et variés. Le système des séries est bien pensé ainsi que la difficulté. Petit bémol il faut parfois changer la longueur des sangles et cette dernière n'est jamais précisée
À améliorer. Il faudrait voir les vidéos de profil et de face afin de bien comprendre le mouvement. Pas d'explication quant au réglage de la hauteur des sangles en fonction des exercices.
Jusqu'à présent c'est d'absolument pratique et facile' complet. Peut-être laisser le contrôle du volume des annonces d'exercices à lutilisateur serait bien. La voix est presque imperceptible.
Je l'utilise depuis 15 jours et en 5 à 10 minutes par jour on ressent les bienfaits. Il y a certains exercices plus difficiles que d'autres. Je les remplace par ceux que je maîtrise pour conserver mon objectif de durée d'activité. Top.
Bonne application. La version premium permet de personnaliser son entrainement. Dommage qu on ne puisse pas ecouter de la musique en même temps
Application sympa dommage que les exercices proposés ne peuvent pas s enchaîner à cause de la longueur des sangles à ajuster.. en 30s vous ne pouvez pas et régler les sangles et vous préparer à l'exercice suivant...
Bonne appli. Mais certains mouvements sont difficiles à effectuer. On ne comprends pas toujours, ils faudraient utiliser d'autres angles de vue.
Excellent, de nombreux exercices même s il faut payer pour accéder à certains. Peut être faudrait-il plus d orientations par rapport au positionnement. Vraiment utile cependant.
L'application est très bien faite. Facile a utiliser. Seulement, ça aurait été bien d'avoir la partie bas du corps aussi dans la version non payante ☺️
très bien fait, et c'est du costaud, y a des exercices qui sont difficiles pour les débutants.. le gros plus c'est que l'on peut choisir la durée de la séance.
Bonne application, il manque cependant des modes types débutant, normal, expert.. Dernier point le temps accordé entre les exercices est parfois insuffisant notamment quand on passe des prises mains aux prises pieds
J'adore cette application! On peut même se faire des exercices personnalisés. Aucun bug, beaucoup de variété d'exercice. Je le recommande!
Très bonne application. Il y a juste quelques exercices au sol qui sont compliqué à se positionner. Une fonction pause serait la bienvenue
Très bien mais... Pas assez de temps pour modifier la longueur des sangles entre les étapes.dommage
Très bonne application avec la possibilité de personnaliser les exercices (version payante). Pas déçu pour l'instant ! Je recommande !
Nickel. Penser à faire pause sur certains changements d exercices, les 30 s peuvent être courte (au moins au début...peut être que ça s améliore avec l expérience)
Super appli je l'utilise tout les jours. Manque parfois un peu de temps entre séries pour ajuster les sangles. Très bonne appli !
Très bonne application ! Un peu rapide les transitions entre les exercices, seul défaut
Les programmes proposés sont très bien. On peut adapter les temps de séance suivant nos autres entraînements ou activités. La mise en pause possible lors de la démonstration du prochain mouvement est bien utile, car pour ma part, 10 secondes pour se mettre en place est un peu juste pour certains mouvements.