Wrestling Speed & Strength
Ceci est juste l'une des nombreuses applications MMA -. Une partie de la membres MMA Cette application va vous aider à développer la vitesse, du muscle, et la puissance spécifique à la lutte. Découvrez pourquoi les lutteurs partout dans le monde choisissent Fitivity de former avec!Ce programme met l'accent sur la force et l'endurance pour les lutteurs. Que vous avez juste commencé la lutte ou sont un pro, cette application vous aidera luttez à un niveau supérieur. Les lutteurs doivent avoir un fort corps supérieur et inférieur pour exécuter lutte se déplace contre des adversaires athlétiques. En outre, les lutteurs doivent avoir une vitesse de pointe et la rapidité dans le but de dominer leurs adversaires et gagner des matches. Ceci est le meilleur outil pour vous aider à atteindre vos objectifs de lutte
- et de devenir l'athlète que vous avez toujours rêvé.Ce programme comprend:
- Plyometric lutte de formation spécifique qui optimise les groupes musculaires requis pour les bas de prendre et d'autres mouvements avancés
- Supérieure et inférieure du corps la force
- Noyau et la puissance du bas du dos
- Footwork
- Endurance et de l'endurance cardio App comprend toutes les phases de la formation Force de base et Hypertrophie
- La phase de début est de vous habituer à la formation de résistance et se préparer à la formation plus difficile.Force maximale et Power
- Ceci est la deuxième phase et est conçu pour obtenir le lutteur plus fort et explosif. endurance musculaire, takedown et grappling exercices spécifiques sont également utilisés.Aérobie Conditionnement
- Les séances d'entraînement comprennent également un mélange de formation inférieure et supérieure intensité tout au long des deux phases qui aident à construire votre endurance et de cardio.Pliométrie
- Utilisé dans toutes les phases de développer la force, l'explosion, et la vitesse. App Caractéristiques
- Entraînements à débutant, intermédiaire et avancé
- Enseignement de coaching en utilisant la vidéo et de voix-off
- Démonstrations animées avec des descriptions détaillées et geler les cadres
- Profil des notifications sociales, les messages passés, et votre bio
- Communauté active des entraîneurs, des athlètes d'élite, débutants, amateurs de fitness, des nutritionnistes et des entraîneurs sportifs Devenir membre PRO ou MVP pour avoir accès à d'autres applications Fitivity, ainsi que d'autres caractéristiques et avantages! PRO
- 2,99 $ / mois Accéder à toutes Fitivity MMA applications connexes et leurs niveaux de primes. MVP
- 6,99 $ / mois L'accès à la ensemble de la collection de 350 applications Fitivity niveaux et leurs primes. membres PRO et MVP vous donne également accès à ...
- Votre propre bibliothèque dédié pour accéder à des milliers de vidéos.
- La possibilité de créer et de modifier votre propre bibliothèque.
- Enregistrer des exercices pour un accès facile.
- Une minuterie de sorte que vous ne jamais avoir à quitter l'application en temps vos routines.
- Accès exclusif à des applications nouvellement ajoutés. FAQ Je rencontre des problèmes techniques, que dois-je faire? Envoyez-nous dès que possible et être précis sur votre question. Si vous pouvez nous envoyer une capture d'écran, ce qui est très utile. Faites-nous savoir le type de téléphone que vous avez et l'application que vous utilisez. Nous allons essayer de répondre et vous aider à le même jour. Pour nous écrire visite getfitivity.com/contact Qui, Quand, Plus d'infos Qui Exemples de personnes qui utilisent cette application dès maintenant
- Pour les athlètes qui travaillent par eux-mêmes
- Pratiquer en petits groupes ou avec un partenaire
- Pour les entraîneurs et les formateurs à intégrer dans leurs séances d'entraînement, les leçons, ou des routines actuelles. Plus d'infos Autres avantages de l'utilisation de l'application
- Augmentation des performances
- Meilleure efficacité
- Les compétences et la coordination améliorée
- Calories brûlées en fonction de l'intensité des séances d'entraînement
- Muscles développés en participant pleinement aux exercices à pleine vitesse
- L'endurance améliorée et une bonne endurance cardio si vous travaillez assez dur
- Apprendre une technique parfaite, les fondamentaux et les compétences
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- Utilisé dans toutes les phases de développer la force, l'explosion, et la vitesse. App Caractéristiques
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- Muscles développés en participant pleinement aux exercices à pleine vitesse
- L'endurance améliorée et une bonne endurance cardio si vous travaillez assez dur
- Apprendre une technique parfaite, les fondamentaux et les compétences
Catégorie : Sports
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