Yes Health Nutrition & Fitness Coaching

Il est plus facile et amusant de retrouver et de rester en bonne santé avec un partenaire. Nos coachs spécialisés en nutrition et en fitness sont là pour vous aider à perdre du poids, à mieux manger et à être plus actif, directement depuis votre smartphone. Aucun équipement spécial ni aliment préparé n'est requis pour utiliser notre programme entièrement mobile.

«Savoir que tu as un partenaire. Que tu n'es pas seul. C’est là que vous savez que vous allez réussir. »Elizabeth, membre de Yes Health Community

Yes Health est un programme entièrement reconnu par les CDC qui vous aide à réduire votre risque de diabète de 58% et à prévenir les maladies chroniques telles que l'obésité et les maladies cardiaques. Que vous soyez à la maison, au travail ou en déplacement, nos entraîneurs et la communauté sont là où vous en avez besoin pour vous motiver à apporter de petits changements qui contribuent à un mode de vie plus sain.

Pendant 16 semaines, vous pratiquerez des habitudes de nutrition et de remise en forme plus saines jusqu’à ce qu’elles deviennent une seconde nature. Une fois le programme de base terminé, nous continuerons d’appuyer votre parcours de santé avec Yes Health maintenance.

En tant que membre de Yes Health, vous pouvez vous attendre à:
- Coaching individuel, instantané
- Plan de santé personnalisé qui correspond à votre style de vie
- Retour instantané sur les repas par des experts en nutrition
- Des astuces pour des exercices amusants et motivants et le soutien d'entraîneurs personnels
- Des moyens de réduire le stress et de consacrer plus de temps à ce que vous aimez
- Suivi de progression facile avec les appareils connectés

Avoir des questions? Envoyez-nous un courriel à [email protected].