Yog Mudra in Hindi
Un mudra est un geste symbolique ou rituel dans l'hindouisme et Buddhism.While quelques mudras impliquent l'ensemble du corps, la plupart sont réalisées avec les mains et les doigts. Un mudra est un geste spirituel et un sceau d'authenticité énergique employé dans l'iconographie et la pratique spirituelle des religions indiennes.
Yoga Mudra est un autre mode non médical à un traitement qui aide sans nuire. Mudras sont différentes postures de doigts et les pouces. En pratiquant le yoga mudras et mudra, les maladies différentes sont traitées en tenant et en conservant les doigts et les pouces de différentes façons.
COMMENT UTILISER LA MAIN OU MUDRA YOGA MUDRAS DANS VOS MAINS
Pour utiliser un mudra, conserver pendant au moins deux minutes. Il est généralement plus efficace de les faire un peu plus longtemps, comme 15 minutes. Vous pouvez étendre cette période au cours de la journée, mais vous pouvez aussi faire partie de la méditation. Pour effectuer les mudras des doigts, tenez la position des doigts avec les deux mains, en même temps. Cela aura un effet plus puissant que de faire un mudra avec une seule main.
Yoga Mudra est un autre mode non médical à un traitement qui aide sans nuire. Mudras sont différentes postures de doigts et les pouces. En pratiquant le yoga mudras et mudra, les maladies différentes sont traitées en tenant et en conservant les doigts et les pouces de différentes façons.
COMMENT UTILISER LA MAIN OU MUDRA YOGA MUDRAS DANS VOS MAINS
Pour utiliser un mudra, conserver pendant au moins deux minutes. Il est généralement plus efficace de les faire un peu plus longtemps, comme 15 minutes. Vous pouvez étendre cette période au cours de la journée, mais vous pouvez aussi faire partie de la méditation. Pour effectuer les mudras des doigts, tenez la position des doigts avec les deux mains, en même temps. Cela aura un effet plus puissant que de faire un mudra avec une seule main.
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