Yoga

Yoga est dérivé de la racine yuj sanskrit, qui signifie «joug» ou «unir». Nous pratiquons le yoga pour unir le corps, le souffle, l'esprit et le cœur. Nous pouvons aussi le voir comme attacher les brins de l'esprit ensemble pour créer une intention. La pratique continue du yoga vous mènera à un sentiment de paix et de bien-être, et aussi un sentiment d'être à un avec leur environnement.La pratique du yoga rend le corps fort et flexible, il améliore également le fonctionnement de l'appareil respiratoire, circulatoire, digestif, et les systèmes hormonaux. Yoga apporte la stabilité et la clarté d'esprit émotionnel.Le yoga est une tradition vieille de 5000 ans. En Inde, les moines sont allés dans l'isolement pendant des années avec l'objectif de créer un corps solide sans mal-aise. L'intention initiale était de pouvoir se reposer dans la méditation pendant des heures, mais avec un corps endolori qui est impossible à faire. Les postures de yoga ont chacun été créés dans un but précis de la santé. Pour détoxifier, réaligner la musculature, de renforcer les muscles, et créer de la flexibilité. Avec la correction des erreurs du corps, ces yogis ont d'essayer de trouver comment corriger sophismes de l'esprit. Une philosophie entière a été créée, basée uniquement autour de la tête d'un être humain à trouver son bonheur. Les enseignements étaient si dead-on qu'ils sont encore pratiquées de 5000 ans plus tard. Yoga est devenu plus populaire que jamais, avec des célébrités, des politiciens, des gens d'affaires, et presque tous les domaines de la vie pratique actuellement. La chose importante à comprendre au sujet de cette façon de penser est le yoga est pas une religion. Vous pouvez être de tous les milieux et de profiter de ses avantages.Pose d'informations. Poses peuvent être consultés par les niveaux et catégories.# Les niveauxIl existe trois niveaux différents dans cette section qui couvre de base
- intermédiaire
- avance des postures de yoga.~ débutants Poses~ Poses intermédiaires~ Poses avancée# CatégoriesToutes les postures de yoga sont divisés en plusieurs catégories comme~ Poses permanentes~ Poses Retour Bend~ Poses Forward Bend~ Poses Core~ Poses d'inversion~ Poses Seated~ Poses Twisted~ Poses Balance Arm~ Poses réparatrice# SequencesJeu de poses de yoga pour les maux~ asthme~ Acidité~ appendicite~ arthrite~ Anxiété~ L'acné~ Back Pain~ Belly~ Meilleur sommeil~ La circulation sanguine~ Blood Pressure~ Bronchite~ Asthme bronchique~ col de l'utérus~ enfant / parents~ Constipation~ Digestion~ diabète~ fibromyalgie~ Gain de poids~ cheveux~ Head Ache~ Coeur~ Hauteur~ Hernie~ VIH~ Hormones~ Haut BP~ Immune~ Low BP~ hommes~ menstruation~ Sueurs nocturnes~ Vieux Personnes~ Piles~ pyorrhée~ Jambes Sore~ stress~ Swimmers~ thyroïde~ Tinnitus~ amygdalite~ Cuisses