Yoga Au Quotidien - Fitness
L'utilisation de cette application vous aidera à soulager le stress, à devenir flexible et à calmer votre esprit. La routine quotidienne de yoga contient de nombreuses poses ou des exercices. Faites-le tous les jours pour créer un corps tonique, flexible et solide. Yoga vous aide à regarder et à se sentir plus jeune que votre âge. Améliorez vos performances sportives. Faire du yoga tous les jours est bon pour votre corps.
Faire l'entraînement de yoga vous fera vous sentir plus fort, plus sain, améliorer l'énergie et contrôler le poids. Travailler les avantages de chaque partie du corps. Entraînement physique complet. Entraînement complet du corps de yoga complet avec le journal.
Nous mettons les meilleures poses de yoga pour rendre votre corps se sentir bien avec des exercices qui amélioreront vos séances d'entraînement de graisse à la maison et au gymnase. Commencez à apprendre les bases dans le confort de votre propre maison. Parfait pour tous les niveaux débutant à avancé. Les entraînements pour débutants et les séances de formation avancée sont choisis par des experts afin que vous puissiez trouver le yoga parfait exercice d'entraînement quotidien selon vos besoins. Améliorer les postures fondamentales et favoriser l'alignement.
Fitness Yoga non seulement pour la détente. Certaines des personnes les plus fortes sur cette terre exécutent quotidiennement le yoga pour garder leur corps fort et leur esprit libre. En savoir plus sur les poses de yoga pour un gros bout, améliorer la flexibilité arrière, la colonne vertébrale flexible, Flat Abs, Keep Fit, De-Stress, Slim Legs, peau incandescente, perte de poids, ...
CARACTÉRISTIQUES DU YOGA QUOTIDIEN
- Interface utilisateur ultime et élégante.
- Support de tous les écrans
- Gratuit et Simple
- De nombreuses poses de yoga
- Journal d'entraînement
- Définir un rappel
- Total Fitness
- Niveaux de yoga (débutant, intermédiaire et avancé).
- Toujours obtenir des notifications des dernières mises à jour de yoga.
- Compteur
BÉNÉFICES DU YOGA QUOTIDIEN
- Tu es plus heureux
- Améliore la posture et renforce le dos
- Booster de confiance
- Vous aide à garder votre sang froid
- De la tête aux pieds
- Meilleure libido
- fitness et santé
- Vous dormez mieux
- Perte de poids
- Améliorez votre flexibilité
- Yoga pour un meilleur sommeil
- Yoga pour tonifier le corps
- Yoga pour les jambes grandes
- Yoga pour un fort retour
- Yoga pour l'amélioration énergétique
- Calmer votre esprit
et plus...
Il s'agit d'une application d'exercice pour les femmes avec beaucoup de séances de yoga essentielles pour les routines quotidiennes et aider vos exercices d'étirement. Téléchargez et permettez-vous l'espace de lâcher prise, se détendre et relâcher la tension résiduelle.
J'espère qu'il est utile pour améliorer votre santé et votre condition physique.
Si vous aimez cette application, s'il vous plaît taux pour nous 5 étoiles pour nous aider à l'améliorer mieux. Merci beaucoup!
Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (22)
je chercher une application poir fair le grand écare et je suis tombée sur ça : un qppli qui nous permet de devenir plus souple et en plus on se détent
Je ne vous donne pas trois parceque c est pas génial non mais je viens d installer du coup j ai pas encore utiliser mais seulement en voyant les postures j ai adoré merci beaucoup.Thank
Faut Changer les exercice au wuotidien
J'aime bcp très pratique quand tu aime le yoga et tu cherche un sport pas trop fatigant peux se pratiquer n'importe où n'importe quand détend bon pour perdre un peu sans prend la tête je le conseille mm si les pose change pas j'aime bcp
Il faut toujours regarder les postures... être dans un endroit confortable. Appli beauf quand on n'peut pas se deplacer. Utile pour se motiver au yoga 😜😌
Tres bonne appli, dommage que ce soit toujours les mêmes postures...
il serait intéressant de mettre 2 fois les mêmes postures lorsqu il s'agit de faire les jambes. histoires que les 2 jambes puissent travailler .. ;-) de même , mettre une option "musique/sonorité" lorsque le temps à tenir pour une pause est fini serait bien. cela permettrait de se concentrer simplement sur la posture et non la gestion du temps. et pourquoi pas l option : choisir le temps de pause pour chaque posture.... variant entre 20 secondes à 1 minute. ?
Ça permet de bien se détendre, de se muscler et de perdre du poid. Je le fais souvent quand je suis rendue et ça me déstresse vraiment !! C'est assez efficace et c'est vraiment pour les personnes qui cherchent des exercices faciles de yoga au quotidien dans tout les niveaux (facile, moyen et difficile). Je vous conseille cette application ! Et si tu ne l'aime pas, je te conseille également YOGA POUR LES DEBUTANTS qui est une bonne application
J'adore cette aplis mais c'est en anglais et la calendrier ne fonctionne pas
J'adore cette application sauf que c'est toujours les même posture
j'adore mais il faut changer la decoration
Très bien pour débuter
Intéressant
Ce n'est pas mon avis mais est-ce que cela et du vrai yoga
je vais l'essayer il semble evidant
C'est ťune applications nrmll brf rien de spécial
Ses justes formidable merci d'avoir fait cela
L'application ne marche pas
Demande moi en amie sur msp mon pseudo est:Crayzi Girl 22
C'est les même postures
Aucune explication
Exercices pas mal mais temps courts. Je mets 3 etoiles car pas de musique de relaxation, la voix n'est pas douce pr du yoga. Il y a qq bug notamment sur la minuterie