Yoga pour Débutants Complets

Nouveau sur le yoga? Commencez ici avec ce exerce pour les débutants completsCette classe de yoga pour débutants est idéal pour les personnes qui commencent tout juste avec le yoga, les personnes âgées, ou toute personne qui est à la recherche pour une classe de léger étirement.Ce 20 minutes yoga doux pour les débutants est conçu pour vous donner une plus grande relaxation, plus d'énergie et de joie. Il se déplace à travers une série de détente et de crocodile pose pour se détendre le bas du dos. Exercices d'épaule pour se détendre le cou et les épaules. Assis se pencher en avant pour la flexibilité. Plan incliné pour renforcer l'arrière. Torsion de la colonne vertébrale pour bon massage des organes abdominaux. Relaxation finale à vraiment laisser aller. Vous vous sentirez plein rafraîchi et rechargée avec ces exercices.Hop sur le tapis et commencer à construire la base de votre propre pratique de yoga avec ce 20 minutes d'exercice.Essaye le!

Catégorie : Santé et remise en forme

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Avis (26)

Del. P. 29 déc. 2018

sûrement très bien mais en anglais donc ne peux l'appliquer correctement sinon ça ne relaxe pas....

Fon. C. J. 25 sept. 2018

Parfaite juste soit traduire en français soit la sous titrer

Un. u. d. G. 7 oct. 2018

En anglais encore

Ros. E. 30 déc. 2017

Franchement c'est vraiment très bien pour débuter, je suis très contente de cette application

And. S. 18 mai 2018

Bonne application mais c'est en anglais.

syl. c. 2 janv. 2018

Super les cours pour débutants dommage que cela soit en anglais.

Sop. S. 12 janv. 2018

Sympa mais dommage que ce soit en anglais

Un. u. d. G. 14 févr. 2018

Pas mal de voir la suite si elle est gratuite ? !

Un. u. d. G. 17 févr. 2017

Franchement debutante, 1er exercice: dos cou et épaules, wouahhh ça fait du bien, on dirait que ça m'a débloquer ou décontracter, dommage en anglais mais on suit et la respiration on l'entend. C pas mal du tout 👍 pas vu de pub, ni de bug! Perfect

syd. R. 2 oct. 2017

Juste 3 exercices, bien, mais le cameraman doit etre amoureux de la fille, plus de plans de la tête que des positions !! . Je men fous un peu de la tete de la fille, moi, ce sont les postures qui m'intéressent !!

Ea. S. 17 oct. 2017

Chouette application pour commencer le yoga. Ces séances détendent le corps et permettent de se relaxer !

Ma. g. 29 juin 2017

Waouh is je viens de tester le stress relief 😌 juste waouh quoi. 😘 merci

Cha. P. 1 oct. 2017

Meilleur yoga pour débutant. Juste assez exigeant :)

Nat. G. 2 août 2017

Application sympa dommage que c'est en anglais

mar. b. 28 sept. 2017

A quand une version en français svp...? Je rajouterais les 2étoiles si je comprends ce que l'on m'explique...😉

le. m. d. l. 17 août 2016

C'est juste que c'est anglais mais c'est ce serait pas mal qui mette en français

chl. b. 8 juil. 2016

Si je pouvais mettre 0 étoile je le ferais

Océ. B. 29 mai 2016

C'est en anglais et beaucoup de pub je la déconseillé😒

kat. m. 27 mai 2016

L'aplication n'ouvre pas

Cha. B. 29 juin 2016

Ça détend

Un. u. d. G. 9 août 2017

Cette app eat juste géééééénnnnnniiiiiiaaaaaalllllleeeeee je vous la conseille

Dia. D. 29 mars 2018

Une version en français serait vraiment parfait

Mar. n. 1 sept. 2016

En anglais aucune possibilité de traduction

Un. u. d. G. 20 sept. 2017

😂 j'ai envie de réussir le grand écart 😉

ali. l. g. 24 sept. 2017

Pour les débutant je trouve que❤❤❤

Chr. F. Y. 30 oct. 2017

J'adore le yoga