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Yoga Vidya 2.0

Enfin, la nouvelle application Yoga Vidya 2.0. Avec cela, vous pouvez pratiquer le yoga et la méditation gratuitement, sans obligation, sans complication et individuellement - à tout moment, n'importe où. Le concept complexe s'adresse aux professeurs débutants, expérimentés, avancés et de yoga - pour leur propre pratique et pour l'enseignement. L'application Yoga Vidya est détaillée et polyvalente, de même que le yoga holistique, enseigné conjointement avec la tradition et la modernité chez Yoga Vidya. Avez-vous été à la recherche d'une méthode simple et pratique pour pratiquer les asanas, le pranayama, la méditation ou les mantras? Vous les avez trouvés avec l'application Yoga Vidya!

Les fonctions les plus importantes:

Cours de yoga: Vous décidez combien de temps vous pratiquez et à quel point vous voulez vous mettre au défi - pour chaque créneau horaire et chaque niveau, vous trouverez une vidéo d'exercices adaptée. Ou pratiquez après le cours de yoga pour débutant de 10 semaines. Diffusez la vidéo de l'exercice ou téléchargez-la pour une utilisation hors ligne.

Méditation et relaxation: vous avez le choix de vous laisser guider par une forme de méditation cohérente dans le temps - ou de méditer en silence avec la minuterie configurable. Les nombreux exercices de relaxation que vous pouvez utiliser pour vous reposer et développer une nouvelle force. Vous pouvez apprendre la méditation et la relaxation avec la série d'exercices de plusieurs semaines. Les instructions de méditation et de relaxation sont également disponibles en streaming ou en téléchargement.

Pranayama: des quelques minutes d’activité physique matinale à une heure de pratique avancée, vous trouverez quelque chose pour votre niveau. Pour les débutants, nous avons développé un cours vidéo de 5 semaines. Nous proposons également des cours adaptés pendant plusieurs semaines aux étudiants de niveau intermédiaire à avancé. Complètement repensé, nous avons les fonctions de minuterie qui vous permettent de personnaliser les exercices de respiration classiques Kapalabhati et Alternating Breathing exactement à vos besoins en tant que praticien et professeur de yoga. Les vidéos d'exercices sont également disponibles pour une utilisation hors ligne.

Asana Lexicon: Quel est le poirier en sanscrit? Quels sont les effets énergétiques du cobra? Que ce soit pour une référence rapide ou avec des informations plus détaillées, vous trouverez ici les asanas de base en mots et en images, avec les instructions pour une exécution correcte, y compris les variations et les effets sur le niveau physique, mental et énergétique.

Mantra Lexicon: Que ce soit le Maha Mantra ou un rare Stotra - vous pouvez lire, écouter, chanter et pratiquer tous les mantras du populaire Yoga Vidya Satsangs. Vous avez toujours voulu savoir ce qu'est Jaya Ganesha? Vous trouverez ici la signification et la traduction correspondantes pour de nombreux mantras.

Séminaires et recherche dans le centre-ville: trouvez et réservez facilement des séminaires pour vos intérêts personnels. Où est la maison de retraite de yoga Vidya ou le centre-ville le plus proche?

Yoga Vidya est la plus grande association européenne à but non lucratif dédiée au yoga, à la croissance spirituelle et au bien-être. Le mot sanskrit "Vidya" signifie connaissance; "Yoga" signifie l'harmonie et la connexion. Yoga Vidya s’engage à diffuser les connaissances des six parcours de yoga traditionnels qui étaient si précieux aujourd’hui: le Hatha Yoga, le Kundalini Yoga, le Raja Yoga, le Jnana Yoga, le Bhakti Yoga et le Karma Yoga. Ainsi, Yoga Vidya veut aider autant de personnes que possible à mener une vie holistique, harmonieuse, paisible et heureuse.

Cette application de yoga gratuite vous offre une connaissance approfondie du Yoga Vidya - informative, claire et compacte. Cela vous donne accès à des connaissances anciennes et sacrées sur le yoga directement depuis votre iPhone.

L'ancienne version de votre application Yoga Vidya (Yoga Vidya 1.0) se trouve toujours sur votre smartphone. Nous vous recommandons de les supprimer après avoir configuré vos vidéos favorites et vos vidéos hors connexion dans la nouvelle application. L'ancienne version ne recevra plus de mises à jour.

Catégorie : Santé et remise en forme

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