Be yourself

Ralentir...Souffler... Mieux dormir...Vous en rêvez ?
BE YOURSELF peut vous y aider !

Novice ou déjà expérimenté(e), les séances de sophrologie présentes dans l'application ont été conçues pour s'adapter à votre rythme et à vos contraintes.

En téléchargement gratuit, accédez à une séance découverte pour vous familiariser avec la méthode.

Si l'expérience vous a plu, abonnez-vous et accédez en illimité à plus de 40 séances de sophrologie, de 5 à 15 min, à réaliser selon vos envies en posture assise, debout ou couchée.

C'est sans engagement et à partir de 5.90€ par mois seulement !

Et si vous souhaitez aller plus loin en réalisant un travail approfondi, contactez un sophrologue du réseau BE YOURSELF près de chez vous, grâce à l'annuaire interactif !

BE YOURSELF : Soyez vous-même !