Entraînement Pompes

Votre appli personnelle pour les pompes (extensions), pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Une conception minimaliste centré sur le plus important, développer graduellement vos capacités d'extensions des bras jusqu'à ce que vous soyez satisfait du résultat sur votre corps.

1. Choisissez votre niveau de forme.
2. Posez votre appareil sur le sol et commencez l'entraînement.
3. Comptez les pompes effectuées en touchant l'écran avec le nez.
4. Développez votre force progressivement.