Explorer votre sommeil

De la qualité de votre sommeil, dépend la qualité de votre journée. Dormez-vous bien et suffisamment? Souffrez-vous d’insomnies ou d’apnées du sommeil ? Ronflez-vous ou parlez-vous en dormant ? Avez vous un sommeil agité ou au contraire dormez-vous comme un bébé ? Pour le savoir, ayez le bon réflexe avant de dormir :
Appuyez sur « activer » et laissez votre appareil sur votre table de nuit. L’application se charge du reste !
Complètement automatisée, elle détecte vos cycles de sommeil, vous enregistre et vous restitue votre nuit sous forme d’une courbe graphique, vous permettant de définir votre profil de dormeur au fil du temps. Ainsi, la lecture des graphiques vous permettra d’analyser les différentes phases de votre sommeil et l’écoute des enregistrements de comprendre le déroulements de vos nuits.
Fonctionnalités
- Déclenchement d’enregistrements par détection sonore
- Sensibilité sonore réglable
- Paramètres d’enregistrements réglables
- Analyse graphique du sommeil
- Statistiques sur la durée de sommeil
- Partage par email
- Téléchargement sur iTunes
- Personnalisation du profil
Il est conseillé d’activer le mode avion de votre appareil afin de bloquer les appels et ondes émises pendant votre sommeil. Notez qu'il n'est pas recommandé de laisser votre appareil dans le lit, il est plus sûr de le poser sur une table à proximité.