Mon Équilibre en Eau : Bilan Quotidien et Rappels

"Mon eau" vous aide à boire de l'eau régulièrement. Calculez votre apport quotidien en eau et recevez des notifications !

L'eau est essentielle pour la vie sur notre planète. Environ 70 pourcent du corps est constitué d'eau. Nous avons besoin d'eau pour presque toutes les fonctions de notre corps, de l'élimination des toxines à la digestion. L'eau est essentielle la santé, mais les besoins varient selon les individus. Cette application vous permet de veiller à ce que vous buviez suffisamment de liquide.

Caractéristiques de l'application :
*Calculateur de besoin en eau
*Rappels
*Unités (métrique et fl oz)
*Statistiques avec graphiques
*Récompenses motivantes
*Des conseils utiles au sujet de l'eau

Vous devrez peut-être changer votre apport total en liquide selon votre niveau d'activité, le climat dans lequel vous vivez, votre état de santé, etc., le calcul est seulement une recommandation.

L'application est compatible avec l'Apple Watch et est intégrée à Apple Santé.