Petit BamBou : méditation de pleine conscience
Simple, accessible et motivant, Petit BamBou est devenu une référence de la méditation pour les francophones.
Conçus avec les meilleurs experts, les plus de 300 méditations guidées de pleine conscience de l'application permettent de débuter la méditation, ou d’être accompagné dans son parcours de méditant confirmé.
Le premier programme de 8 séances (accompagnées de 6 films d'animations) est totalement gratuit et en accès libre et illimité.
Ce service est centré sur la pratique. Il propose des exercices méditatifs variés qui s’appuient sur une méthode efficace, pratique tout en restant simple et accessible. (mindfulness / pleine conscience / psychologie positive / Sophrologie).
Nous vous apprenons comment entrainer votre esprit et cultiver un état de calme, de sérénité et de lucidité.
Venez essayer la méditation ! 10 minutes par jour suffisent pour sentir les premiers bienfaits.
COMMENT CA MARCHE :
1. Accédez aux 8 premières séances gratuites : asseyez vous pendant 10 minutes, écoutez et ne faites rien !
2. Découvrez des techniques simples pour méditer (vidéo et texte)
3. Abonnez vous pour accédez de façon illimitée à l'ensemble des programmes de Petit BamBou
4. Si vous le souhaitez, connectez Petit BamBou à l'application Santé d'Apple pour suivre votre progression
AVEC CETTE APP VOUS POUVEZ :
• Méditer partout et quand vous voulez
• Profiter d'un catalogue de méditations guidées riche et exclusif
• Rejoindre l'ensemble des méditants de l'application (plusieurs centaines de milliers)
LA PRESSE EN PARLE :
Femme Actuelle
"Méditation : j’ai trouvé l’appli parfaite. Cette application offre une nouvelle approche de la méditation : simple, accessible et motivante. Et surtout très ludique !
TF1 (JT 20h)
"Ironie du sort, les nouvelles technologies qui accélèrent nos rythmes de vie deviennent un moyen de lever le pied. Cette richesse simple est souvent sacrifiée"
Top Santé
"Un mois est passé. L'exercice est devenu plus fluide. Une séance de méditation avec Petit BamBou m'apporte détente et légèreté. A la clé, une prise de recul et un libre-arbitre retrouvé."
LES BÉNÉFICES DE LA MÉDITATION :
• La recherche en psychologie et en neurosciences a beaucoup progressé et s’est penchée sur les vertus de la méditation (cf les livres de Jon Kabat-Zinn, Christophe André, Matthieu Ricard ou Fabrice Midal)
• La méditation est notamment efficace pour : stress, anxiété, angoisse, burn out, dispersion attentionnelle et hyperactivité, insomnie, addictions, concentration, focus, performance, prise de décision, douleur, hypertension, diabète, inflammation, compassion, relation de couple, Estime de soi et anxiété sociale, auto-compassion, enfants, vieillissement, relaxation…
CONDITIONS GÉNÉRALES D'UTILISATION, RESPECT DE VOTRE VIE PRIVÉE, ABONNEMENT, TARIFS :
• Petit BamBou propose au sein de l'application une offre d'abonnement semestriel (6 mois) à 41,99 €.
• Dans le cas d'une souscription dans une autre monnaie, ce prix peut varier légèrement dû aux frais de conversion appliqués par votre organisme bancaire de résidence.
• Le paiement de votre abonnement sera débité de votre compte après la confirmation de votre commande.
• L'abonnement est automatiquement renouvelé à la fin de la période de souscription, votre compte bancaire associé à votre carte de paiement sera donc débité via votre compte iTunes.
• Vous pouvez stopper le renouvellement automatique depuis votre compte iTunes à tout moment. Afin d'éviter un renouvellement non désiré, faites-le au moins 24h avant la date d'échéance de l'abonnement. Aucun remboursement ne sera possible pour la période non utilisée de votre abonnement.
• Plus de détails sur nos conditions générales de ventes : https://www.petitbambou.com/meditation/conditions-generales-d-utilisation
• Notre engagement sur le respect de votre vie privée ici : https://www.petitbambou.com/meditation/vie-privee
Conçus avec les meilleurs experts, les plus de 300 méditations guidées de pleine conscience de l'application permettent de débuter la méditation, ou d’être accompagné dans son parcours de méditant confirmé.
Le premier programme de 8 séances (accompagnées de 6 films d'animations) est totalement gratuit et en accès libre et illimité.
Ce service est centré sur la pratique. Il propose des exercices méditatifs variés qui s’appuient sur une méthode efficace, pratique tout en restant simple et accessible. (mindfulness / pleine conscience / psychologie positive / Sophrologie).
Nous vous apprenons comment entrainer votre esprit et cultiver un état de calme, de sérénité et de lucidité.
Venez essayer la méditation ! 10 minutes par jour suffisent pour sentir les premiers bienfaits.
COMMENT CA MARCHE :
1. Accédez aux 8 premières séances gratuites : asseyez vous pendant 10 minutes, écoutez et ne faites rien !
2. Découvrez des techniques simples pour méditer (vidéo et texte)
3. Abonnez vous pour accédez de façon illimitée à l'ensemble des programmes de Petit BamBou
4. Si vous le souhaitez, connectez Petit BamBou à l'application Santé d'Apple pour suivre votre progression
AVEC CETTE APP VOUS POUVEZ :
• Méditer partout et quand vous voulez
• Profiter d'un catalogue de méditations guidées riche et exclusif
• Rejoindre l'ensemble des méditants de l'application (plusieurs centaines de milliers)
LA PRESSE EN PARLE :
Femme Actuelle
"Méditation : j’ai trouvé l’appli parfaite. Cette application offre une nouvelle approche de la méditation : simple, accessible et motivante. Et surtout très ludique !
TF1 (JT 20h)
"Ironie du sort, les nouvelles technologies qui accélèrent nos rythmes de vie deviennent un moyen de lever le pied. Cette richesse simple est souvent sacrifiée"
Top Santé
"Un mois est passé. L'exercice est devenu plus fluide. Une séance de méditation avec Petit BamBou m'apporte détente et légèreté. A la clé, une prise de recul et un libre-arbitre retrouvé."
LES BÉNÉFICES DE LA MÉDITATION :
• La recherche en psychologie et en neurosciences a beaucoup progressé et s’est penchée sur les vertus de la méditation (cf les livres de Jon Kabat-Zinn, Christophe André, Matthieu Ricard ou Fabrice Midal)
• La méditation est notamment efficace pour : stress, anxiété, angoisse, burn out, dispersion attentionnelle et hyperactivité, insomnie, addictions, concentration, focus, performance, prise de décision, douleur, hypertension, diabète, inflammation, compassion, relation de couple, Estime de soi et anxiété sociale, auto-compassion, enfants, vieillissement, relaxation…
CONDITIONS GÉNÉRALES D'UTILISATION, RESPECT DE VOTRE VIE PRIVÉE, ABONNEMENT, TARIFS :
• Petit BamBou propose au sein de l'application une offre d'abonnement semestriel (6 mois) à 41,99 €.
• Dans le cas d'une souscription dans une autre monnaie, ce prix peut varier légèrement dû aux frais de conversion appliqués par votre organisme bancaire de résidence.
• Le paiement de votre abonnement sera débité de votre compte après la confirmation de votre commande.
• L'abonnement est automatiquement renouvelé à la fin de la période de souscription, votre compte bancaire associé à votre carte de paiement sera donc débité via votre compte iTunes.
• Vous pouvez stopper le renouvellement automatique depuis votre compte iTunes à tout moment. Afin d'éviter un renouvellement non désiré, faites-le au moins 24h avant la date d'échéance de l'abonnement. Aucun remboursement ne sera possible pour la période non utilisée de votre abonnement.
• Plus de détails sur nos conditions générales de ventes : https://www.petitbambou.com/meditation/conditions-generales-d-utilisation
• Notre engagement sur le respect de votre vie privée ici : https://www.petitbambou.com/meditation/vie-privee
Catégorie : Forme et santé
Recherches associées