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7 minutes sont tout ce vous avez besoin pour être en forme avec cet entrainement complet du corps scientifiquement prouvé. Maintenant sur Apple Watch !
L'application 7 Minute Workout mondialement connue — telle qu'elle apparaît sur NYT — est scientifiquement prouvée être aussi effective qu'une visite au gymnase.
Elle est la routine idéale pour la catégorie des gens occupées. L'application 7 Minute Workout est faite de 12 exercices pendant 30 secondes chacun avec 10 secondes de pause entre eux.
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CARACÉRISTIQUES:
+ Effectuez maintenant des séances d'entraînement à partir de votre Apple Watch
+ La routine 7 Minute Workout est complète
+ Vidéos HD avec des exercices exécutés par un entraîneur personnel qualifié
+ Instructions sonores et vocales pour vous guider tout au long de l'exercice
+ Visualisation de vidéos sous format de paysage ou centrage au format portrait
+ Suivi de l'évolution du poids de votre corps et des séances
+ Débloquez le succès et restez motivé avec les séries
+ Des citations pour rafraîchir votre inspiration et vous aider à atteindre vos objectifs
+ Téléchargez Quick Abs et obtenez plus de séances d'entraînement nouvelle formule
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COMMENTAIRES DES UTILISATEURS:
+ « J’ai téléchargé quelques applis basées sur les 7 minutes d'entraînement du New York Times et c’est de loin la meilleure. »
+ « Cette appli m'a motivé à m’entrainer ! Il en sera de même pour vous ! »
+ « C’est de loin l'appli la plus adaptée et la plus rapide. C’est aussi un excellent moyen de se mettre en forme. C’est Quick Fit ! »
+ « Le guide vous montre exactement comment accomplir les séances d'entraînement, ce qui pour moi vaut un A +. »
+ « Je n’ai jamais utilisé une appli si bien conçue »
+ « Cette appli réussit chaque jour à me faire bouger !! »
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Ne pas avoir le temps de séance d'entraînement ? Désolé , vous ne pouvez pas utiliser cette excuse . Entraînez-vous dans moins de temps avec Quick Fit !
Quick Fit a été mis au point par une équipe de développeurs d'applications et de professionnels de remise en forme primés. Vous serez régulièrement mis à jour et serez informé de nouveaux arrangements, et vous pouvez à tout moment contacter l'équipe pour assistance à
[email protected] or @tinyheartsapps