RunMotion Coach Running
Réussis tes objectifs running avec RunMotion Coach Running
Qu'est ce que je vais faire aujourd'hui ? Comment est-ce que je me motive à aller courir aujourd'hui ? Pour progresser, tu as besoin d'un plan d'entraînement et de motivation.
Ton programme d'entraînements est évolutif, avec des séances de fractionnés et d’endurance. Il s'adapte à tes retours et ton état de forme.
Ton coach sportif RunMotion Coach te crée un plan d'entraînement personnalisé et te motive au quotidien, quelque soit :
• ton niveau : débutant, intermédiaire, confirmé
• tes objectifs : bien-être, préparer un autre sport, finir une course ou améliorer ton chrono
• ton emploi du temps : qui peut varier chaque semaine
Choisis le caractère de ton coach digital : positif, autoritaire ou philosophe (mode Premium). A tester au plus vite !
CHOISIS TES OBJECTIFS ET REUSSIS-LES !
• Le plan d'entraînement est conçu pour ton objectif principal
• Tu peux ajouter des courses intermédiaires, elles contribuent à ta préparation
• Adapté à chaque distance : 5km, 10km, semi-marathon, marathon, trail
• Séances adaptées à tous les terrains de course : route, trail, piste
UN PLAN D’ENTRAINEMENT SUR-MESURE
• Le programme d'entraînement s'adapte à ton expérience, tes contraintes, la fréquence de tes sorties running et tes envies
• Les allures et vitesses d'entraînements sont calculées en fonction de tes chronos passés et de ton chrono cible, selon des modèles scientifiques
• Récupère tes activités depuis Strava ou ta montre GPS : Garmin, Suunto et Polar. Tu peux visualiser la carte de tes derniers runs et les statistiques de ton activité (distance, vitesse, calories, charge d’entraînement...).
• Les plans trail sont adaptés pour ceux qui habitent proche des montagnes ou en ville
UN MODE PREMIUM : UNE INTERACTION AVEC TON COACH DIGITAL ET DES CONSEILS DE PROS
• Choisis le caractère de ton coach digital : autoritaire, philosophe ou positif, en fonction de tes ressorts de motivation
• Des coureurs de haut-niveau et coachs te donnent des conseils techniques, récupération, nutrition, matériel, gestion de l'effort afin de réussir tes défis sportifs. Ces conseils sont intégrés dans des conversations avec le coach digital et dans des vidéos.
RunMotion Coach t'envoie des messages de motivation et des conseils adaptés, pour que tu sois motivé en permanence et trouve l’énergie pour aller courir.
LES FONDATEURS
Nous sommes une équipe de passionnés, coachs et coureurs de haut-niveau, amoureux du running, et courons sur piste, 10km, marathon et trail.
Nous avons un jour enfilé une paire de running pour la première fois et connaissons les étapes pour progresser et prendre du plaisir.
• Guillaume Adam est co-auteur d'une publication scientifique du MIT (USA) sur la prédiction de performance en course à pied et a terminé 1er français au marathon de New York 2019 (2h26).
• Romain Adam est coureur de niveau régional (2h38 au marathon) et expert du monde des startups. Son prochain défi : le marathon de Paris et suit sa prépa avec l’appli.
• Paul Waroquier est coach d’athlètes de tous niveaux, champion de France Master et auteur du livre L’art de gagner.
Pour partager ton expérience avec nous, nous faire des suggestions, écris-nous à : [email protected]
DÉTAILS DE L'ABONNEMENT PREMIUM
Si tu choisis un abonnement Premium, le paiement sera prélevé de ton compte iTunes lors de la confirmation de l’achat. L’abonnement est de 9,99€ par mois, 24,99€ par trimestre ou 59,99€ par an (le prix peut varier selon la région). L’abonnement sera renouvelé automatiquement à moins qu’il ne soit annulé au moins 24 heures avant la fin de la période prédéterminée.
La désactivation d’un renouvellement automatique peut être effectuée dans les paramètres de ton compte iTunes après l’achat. Tu peux également gérer tes abonnements dans les paramètres de ton compte après achat.
CGV : https://run-motion.com/conditions-generales/
Politique de confidentialité : https://run-motion.com/privacy-policy/
Qu'est ce que je vais faire aujourd'hui ? Comment est-ce que je me motive à aller courir aujourd'hui ? Pour progresser, tu as besoin d'un plan d'entraînement et de motivation.
Ton programme d'entraînements est évolutif, avec des séances de fractionnés et d’endurance. Il s'adapte à tes retours et ton état de forme.
Ton coach sportif RunMotion Coach te crée un plan d'entraînement personnalisé et te motive au quotidien, quelque soit :
• ton niveau : débutant, intermédiaire, confirmé
• tes objectifs : bien-être, préparer un autre sport, finir une course ou améliorer ton chrono
• ton emploi du temps : qui peut varier chaque semaine
Choisis le caractère de ton coach digital : positif, autoritaire ou philosophe (mode Premium). A tester au plus vite !
CHOISIS TES OBJECTIFS ET REUSSIS-LES !
• Le plan d'entraînement est conçu pour ton objectif principal
• Tu peux ajouter des courses intermédiaires, elles contribuent à ta préparation
• Adapté à chaque distance : 5km, 10km, semi-marathon, marathon, trail
• Séances adaptées à tous les terrains de course : route, trail, piste
UN PLAN D’ENTRAINEMENT SUR-MESURE
• Le programme d'entraînement s'adapte à ton expérience, tes contraintes, la fréquence de tes sorties running et tes envies
• Les allures et vitesses d'entraînements sont calculées en fonction de tes chronos passés et de ton chrono cible, selon des modèles scientifiques
• Récupère tes activités depuis Strava ou ta montre GPS : Garmin, Suunto et Polar. Tu peux visualiser la carte de tes derniers runs et les statistiques de ton activité (distance, vitesse, calories, charge d’entraînement...).
• Les plans trail sont adaptés pour ceux qui habitent proche des montagnes ou en ville
UN MODE PREMIUM : UNE INTERACTION AVEC TON COACH DIGITAL ET DES CONSEILS DE PROS
• Choisis le caractère de ton coach digital : autoritaire, philosophe ou positif, en fonction de tes ressorts de motivation
• Des coureurs de haut-niveau et coachs te donnent des conseils techniques, récupération, nutrition, matériel, gestion de l'effort afin de réussir tes défis sportifs. Ces conseils sont intégrés dans des conversations avec le coach digital et dans des vidéos.
RunMotion Coach t'envoie des messages de motivation et des conseils adaptés, pour que tu sois motivé en permanence et trouve l’énergie pour aller courir.
LES FONDATEURS
Nous sommes une équipe de passionnés, coachs et coureurs de haut-niveau, amoureux du running, et courons sur piste, 10km, marathon et trail.
Nous avons un jour enfilé une paire de running pour la première fois et connaissons les étapes pour progresser et prendre du plaisir.
• Guillaume Adam est co-auteur d'une publication scientifique du MIT (USA) sur la prédiction de performance en course à pied et a terminé 1er français au marathon de New York 2019 (2h26).
• Romain Adam est coureur de niveau régional (2h38 au marathon) et expert du monde des startups. Son prochain défi : le marathon de Paris et suit sa prépa avec l’appli.
• Paul Waroquier est coach d’athlètes de tous niveaux, champion de France Master et auteur du livre L’art de gagner.
Pour partager ton expérience avec nous, nous faire des suggestions, écris-nous à : [email protected]
DÉTAILS DE L'ABONNEMENT PREMIUM
Si tu choisis un abonnement Premium, le paiement sera prélevé de ton compte iTunes lors de la confirmation de l’achat. L’abonnement est de 9,99€ par mois, 24,99€ par trimestre ou 59,99€ par an (le prix peut varier selon la région). L’abonnement sera renouvelé automatiquement à moins qu’il ne soit annulé au moins 24 heures avant la fin de la période prédéterminée.
La désactivation d’un renouvellement automatique peut être effectuée dans les paramètres de ton compte iTunes après l’achat. Tu peux également gérer tes abonnements dans les paramètres de ton compte après achat.
CGV : https://run-motion.com/conditions-generales/
Politique de confidentialité : https://run-motion.com/privacy-policy/
Catégorie : Sports
Recherches associées