S’endormir en 60 secondes
Répétez simplement l'indicateur et vous sentirez vos yeux se fermer, et votre corps entrer dans la première phase de sommeil.
POURQUOI EST-IL IMPORTANT DE DORMIR?
Le sommeil complet contribue au succès dans la vie professionnelle et personnelle. Mais, le plus important, une suffisance de sommeil garantit une bonne santé. Pendant le sommeil, un certain nombre d'hormones importantes sont produites, les tissus sont régénérés et la force physique est reconstituée.
QUE SE PASSE-T-IL LORSQUE LE MANQUE DE SOMMEIL SE PRODUIT?
Les conséquences sont très mauvaises.
COMMENT FONCTIONNE L'APPLICATION?
Notre application est basée sur la technique du Dr. Andrew Weil. En faisant un exercice de respiration, vous aidez les poumons à saturer le corps en oxygène, ce qui contribue à la relaxation de l’esprit et des muscles.
POURQUOI EST-IL IMPORTANT DE DORMIR?
Le sommeil complet contribue au succès dans la vie professionnelle et personnelle. Mais, le plus important, une suffisance de sommeil garantit une bonne santé. Pendant le sommeil, un certain nombre d'hormones importantes sont produites, les tissus sont régénérés et la force physique est reconstituée.
QUE SE PASSE-T-IL LORSQUE LE MANQUE DE SOMMEIL SE PRODUIT?
Les conséquences sont très mauvaises.
COMMENT FONCTIONNE L'APPLICATION?
Notre application est basée sur la technique du Dr. Andrew Weil. En faisant un exercice de respiration, vous aidez les poumons à saturer le corps en oxygène, ce qui contribue à la relaxation de l’esprit et des muscles.
Catégorie : Forme et santé
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