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Yoga par Daily Burn

Des séances de yoga adaptées à vos objectifs de mise en forme.
Entraînement personnel dirigé par des experts du yoga.
Plans d'entraînement hebdomadaires pour développer des muscles longs et sveltes.
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Une variété de défis de yoga pour tous les niveaux de condition physique.
Rejoignez les millions de membres motivés de Daily Burn et libérez votre guerrier intérieur. Mettez-vous en forme grâce à une routine de yoga personnalisée pour les muscles longs et sveltes. Parlez-nous de vos objectifs de mise en forme et nous vous proposerons une semaine de séances de yoga que vous pourrez télécharger directement sur votre téléphone en vidéo plein écran. Dans chaque session de 15 à 45 minutes, un maître de yoga vous guidera à travers une routine individuelle de ponts, planches, chien tête en bas et autres poses stimulantes pour renforcer votre tronc, améliorer votre flexibilité, apprendre à respirer et même vous aider à perdre du poids. Vous pouvez même rechercher par catégorie : équilibre, tonification, souplesse des hanches, etc. Ainsi, que vous soyez débutant, yogi chevronné ou quelque part entre les deux, vous obtiendrez des routines de yoga sur mesure. Bonus : 5 minutes d’étirements que vous pouvez faire n'importe où, n'importe quand.
Suivez vos progrès via l’historique des séances d’entraînement et le nombre de calories brûlées, ou associez votre compte à l’application Santé d’Apple. En tant qu’application d’entraînement personnel classée parmi les meilleures du genre selon Refinery 29 et parmi les meilleures applications de yoga par Good Housekeeping, vous savez que vous êtes entre de bonnes mains.
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Catégorie : Forme et santé

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